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自己釀

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跑出最好的自己：一個中年女子以跑步學習愛與堅持的歷程 (電子書)

作者：盧秋瑩
出版日期：2021-10-12
出版社：釀出版
★她從體育差到要補考，蛻變成一位九年多從未間斷的熱情跑者。★她身體力行，讓喜歡靜態活動的兒子，成為優秀的青年運動員。★獨家分享10道專為跑者打造的健康私房食譜&初跑者小祕訣。盧秋瑩從臺灣遠嫁到美國，到 ...
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