脊椎1

挺起胸伸直背：1分鐘脊椎矯正健康法 (二手書)

作者：酒井慎太郎

出版日期：2015-04-23

出版社：新自然主義

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姿勢不良會影響全身關節！保持脊椎挺直，告別難纏筋骨痠痛、肌肉僵硬……四十肩、脖子疼痛、肩膀僵硬、閃到腰、手臂麻痺、胸部脹痛駝背、背部緊繃、椎間盤突出、肥胖、膝蓋變形、椎間盤退化「低頭看手機十幾分鐘，頸 ...

超強效！脊椎矯正對症療法 (二手書)

作者：甲木壽人

出版日期：2003-10-08

出版社：三悅文化

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本書作者以３０年的脊椎矯正經驗，將脊椎歪斜所造成的各項症狀以及治療法詳細解說，期望讀者能夠自行將歪斜的脊椎加以矯正，是出版本書目的，在生活中有許多不明原因的症狀是因為脊椎歪斜所引起，就讓我們透過本書， ...

輕鬆解決胖累痠麻痛的三角脊椎枕（1書+2枕） (二手書)

作者：秋山融

出版日期：2014-10-27

出版社：如何出版

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人魚線教練鄭芯妤˙馬甲線女神張婷媗超人氣部落客馬克媽媽˙知名部落客、作家巴毛好用推薦坐臥兩用，雙枕無憂！靠枕一個怎麼夠？兩個三角脊椎枕，一次解決你肩X頸Ｘ背的問題！脊椎的問題通常是慢性的，慢 ...

１天５分鐘的歪脊椎矯正術 (二手書)

作者：栗原隆

出版日期：2020-10-27

出版社：楓書坊文化出版社

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飽受肩頸僵硬、腰痛所苦的人，不妨試試運動醫師推薦，自己就能做的整體術！一天５分鐘、一週見效，只要「爬」就能矯正歪斜脊椎！【本書特色】◎「爬」中亦有大學問：從環境準備、方向確認、９個常見Q＆A，完整說明 ...

搶救歪脊椎！1天5分鐘，讓你骨盆不傾、脊椎不歪的回春正骨術！ (二手書)

作者：おおたとしまさ

出版日期：2016-08-01

出版社：楓書坊文化出版社

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40萬人實行＆肯定！風靡全日本，1天5分鐘，讓你骨盆不傾、脊椎不歪的回春正骨術！【本書特色】◎ 來自美國的脊骨神經醫學療法，效果獲40萬人肯定！根據問卷統計，98.6%的求診者都覺得「有效」！◎ am ...

超強效脊椎自癒療法：80％的病，1個動作立即改善！ (二手書)

作者：刁文鯧

出版日期：2013-12-12

出版社：繪虹

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糖尿病、高血壓、近視、失眠、胃潰瘍……，都是脊椎造成的！80％的病，1個動作立即改善！簡單零負擔，站著、躺著都能輕鬆做，脊椎復位法完全大公開姿勢正確+伸展運動+穴道按摩，有效端正脊椎，矯正歪斜骨盆，找 ...

1天1分鐘脊椎矯正術：只要趴對就健康！拉伸脊椎╳調整呼吸╳鍛鍊肌力，全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適 (二手書)

作者：乾亮介

出版日期：2021-02-25

出版社：蘋果屋

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一「趴」除百病！肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷……從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善！本書獨家傳授「正確趴」的技巧，讓你不藥而癒、重拾健康人生！★台灣名醫黃如玉、林頌凱、謝明儒聯 ...

瘦身3原力：呼吸力Ｘ脊椎力Ｘ腳底力，啟動身體燃脂開關，1個月腰瘦4.5公分！ (二手書)

作者：ヒデトレHIDETORE

出版日期：2018-01-11

出版社：尖端出版

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★瘋傳日本模特兒圈的體態矯正課★藝人唯一指定教練Step by Step完整指導★調呼吸、正脊椎、按腳底，做完立刻有感★加贈價值百萬──高效燃脂Ｘ塑形課程DVD駝背、胸部下垂、小腹便便、臀部鬆垮、短腿 ...

日本三代名醫の肩頸自療法：每天1分鐘！舒緩脊椎肌肉，身體重新調正，自癒力大增！（暢銷新訂版） (二手書)

作者：竹谷內康修

出版日期：2021-08-11

出版社：方言文化出版事業有限公司

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當心！長時間用手機、電腦，將造成肩頸痠疼高血壓、中風、手腳麻痺、失眠、五十肩……，很快找上門！首度公開！日本三代名醫家族，３套神奇有效「肩頸護身自療操」，每天只需１分鐘！頸椎很快通暢，百病預防不近身你 ...

1個動作，4週治好坐骨神經痛！史上最強鬆腰健骨操：脊椎權威教你免吃藥，免開刀，久坐不累，能跑又能跳！ (二手書)

作者：田村睦弘、黑田惠美子

出版日期：2014-03-21

出版社：蘋果屋

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免吃藥、免開刀、免找控八控控，1個動作改變姿勢，28天還你一身輕鬆！坐不住，都是因為「腰椎」出問題！據統計，80%的成年人都有「坐骨神經痛」的症狀，30歲腰痛、40歲腳麻、50歲長骨刺，其實都是「腰椎 ...

骨盤枕名醫親授一分鐘神奇視力回復法：按穴道、護頸椎，從此看報滑手機超清晰，享受一輩子的1.0。 (二手書)

作者：福辻銳記著/森和監修

出版日期：2015-10-07

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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「骨盤枕瘦身法」原創者‧日本知名穴道治療大師福辻銳記親身見證視力回復的穴道自療法！你是3Ｃ產品不離身的現代人嗎？喜歡滑手機、用電腦、看電視、玩遊戲？當心老花眼提早上身！趕緊翻開本書，透過簡單實用的自我 ...

超強效！脊椎矯正對症療法

作者：甲木壽人

出版日期：2003-10-08

出版社：三悅文化

本書作者以３０年的脊椎矯正經驗，將脊椎歪斜所造成的各項症狀以及治療法詳細解說，期望讀者能夠自行將歪斜的脊椎加以矯正，是出版本書目的，在生活中有許多不明原因的症狀是因為脊椎歪斜所引起，就讓我們透過本書， ...

科學揭祕動物世界（1）：無脊椎類

作者：于今昌／主編、卜勁松、王秋馥等合編

出版日期：2015-06-15

出版社：麗文文化事業股份有限公司

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《科學揭祕動物世界》共六卷，分別介紹了無脊椎類、海洋類、魚類、兩棲爬行類、鳥類、哺乳類動物。由科普作家精心編撰，透過生動的故事、詳實的例證、具體的資料來引起閱讀的積極性並啟發想像力，實現對知識的融會貫 ...

輕鬆解決胖累痠麻痛的三角脊椎枕（1書+2枕）

作者：秋山融

出版日期：2014-10-27

出版社：如何出版

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人魚線教練鄭芯妤˙馬甲線女神張婷媗超人氣部落客馬克媽媽˙知名部落客、作家巴毛好用推薦坐臥兩用，雙枕無憂！靠枕一個怎麼夠？兩個三角脊椎枕，一次解決你肩X頸Ｘ背的問題！脊椎的問題通常是慢性的，慢 ...

１天５分鐘的歪脊椎矯正術

作者：栗原隆

出版日期：2020-10-27

出版社：楓書坊文化出版社

飽受肩頸僵硬、腰痛所苦的人，不妨試試運動醫師推薦，自己就能做的整體術！一天５分鐘、一週見效，只要「爬」就能矯正歪斜脊椎！【本書特色】◎「爬」中亦有大學問：從環境準備、方向確認、９個常見Q＆A，完整說明 ...

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