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肥胖大解密：破除傳統減肥的迷思，「胰島素」才是減重關鍵！ (二手書)

作者：傑森‧方

出版日期：2018-04-09

出版社：晨星

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為什麼無論是控制卡路里還是拚命運動都瘦不下來？難道我還不夠努力？不！是因為全世界的人，甚至醫生的觀念都錯了！胰島素才是控制體重的關鍵！你是否常常聽到以下說法？▲吃太多了所以變胖錯！身體會自動平衡所攝取 ...

賀爾蒙調理聖經：哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法，西方醫學╳漢方草藥，告別老化、肥胖、憂鬱，有效平衡身心 (二手書)

作者：莎拉．加特弗萊德

出版日期：2019-10-09

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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★紐約時報暢銷書女人要懂得照顧自己，就從了解賀爾蒙開始！美國婦科權威針對全年齡女性，歸納出五大常見賀爾蒙失調，為妳量身訂做「飲食╳作息╳運動」的賀爾蒙療癒方案，教妳以最自然、安全、有效的方式，找回年輕 ...

小麥完全真相：歐美千萬人甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏的去小麥飲食法 (二手書)

作者：威廉‧戴維斯

出版日期：2014-04-30

出版社：天下雜誌股份有限公司

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《紐約時報》暢銷書 TOP 1Amazon.com身心健康排行榜 TOP 1Amazon超過2,500位讀者書評、★★★★★ 好評推薦《時代》雜誌、《紐約時報》、CBS、福斯新聞頻道、《洛杉磯時報》、 ...

懼胖社會：為何人人對肥胖感到恐慌？體重羞恥的文化如何形成，肥胖歧視如何與各種歧視交織並形成壓迫

作者：凱特．曼恩

出版日期：2024-08-01

出版社：麥田

在健康假設和審美文化的外衣下，到底包裹了多少東西？為何現代人不分胖瘦，都對體重增感到如此恐懼，罪惡滿懷？ ◢◤◢◤面對假「健康」之名合理化的*集體恐懼*與*內化歧視*，

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不是醫療議題，是關乎正義的社 ...

幫身體除濕︰疼痛、肥胖、癌症、憂鬱、婦科病、慢性病都是因濕而來（圖解影音版） (二手書)

作者：蘇鳳哲

出版日期：2020-09-03

出版社：沐光文化有限公司

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․濕氣大家路志正誠意推薦․書中內附詳細圖解與影音QR code，作者親自示範、簡單、好懂、易學․體弱多病、未老先衰、力不從心者必備․濕病名醫專研的「人體除濕手冊」，徹底根治身體不適及陳年病痛。這本 ...

超腦零極限（三版）：抗老化、救肥胖、解憂鬱，哈佛教授的大腦煉金術

作者：狄帕克．喬布拉、魯道夫．譚茲

出版日期：2023-07-05

出版社：橡實文化

大腦的能耐，超乎現今人類的想像釋放大腦超能力，反轉退化老化的生命歷程！在生理大腦之上，有一個靜觀一切的「超腦」存在它是一個全知的創造者，可以讓大腦做更極致的發揮。國際權威雙作者，聯手突破人類極限如何「 ...

超腦零極限【暢銷紀念版】：抗老化、救肥胖、解憂鬱，哈佛教授的大腦煉金術 (二手書)

作者：狄帕克．喬布拉、魯道夫．譚茲

出版日期：2019-05-17

出版社：橡實文化

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2013年度，臺灣出版應用科學類TOP1「紐約時報」暢銷書，Amazon讀者評價4.5顆星國際權威雙作者，聯手突破人類極限如何「解鎖」大腦？啟動基礎大腦之上的「超腦」實際解決生活難題，感受生而為人的幸 ...

終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法：無需少吃多動，只要改變吃法，3週輕鬆瘦下7公斤 (二手書)

作者：莎拉‧加特弗萊德醫師

出版日期：2018-07-25

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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紐約時報暢銷書，哈佛醫生的20年實證減肥法只需3週、重設7種賀爾蒙、輕鬆瘦下7公斤她是畢業於哈佛的產科醫生，也和

肥胖

奮戰多年，超過千名患者採用她創造的這套療程而成功瘦身雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、 ...

不只逆轉糖尿病！治好胰島素阻抗，遠離90%慢性病：耳鳴、肥胖、不孕、失智、骨鬆、心臟病、癌症、代謝症候群，穩定胰島素就會好！

作者：班傑明．比克曼

出版日期：2024-11-21

出版社：柿子文化事業有限公司

胰島素控制你全身每一個細胞！失控的「胰島素阻抗」，是全球最常見的健康失調！★2020年Foreword Indie Award健康類書籍榮譽獎　　「胰島素阻抗」的關鍵特徵就是：血液中胰島素的濃度過高， ...

去去脂肪走減肥博士教你用科學方法遠離肥胖地獄 (二手書)

作者：肖丹華

出版日期：2018-06-13

出版社：奇点

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最了解代謝與營養的減肥專科博士透過真實治療案例，用簡單易懂的方式解說困難的醫學知識，以具體可行的建議教你擺脫原因不詳的發胖惡夢。身材走樣，愈減愈胖，好難瘦！話題瘦身法經常推陳出新，

肥胖

問題卻變得更頑強 ...

失控的食慾：有壓力就大吃？小心！你可能已經吃上癮了！韓國首席減肥名醫教你終結「食物成癮」，徹底擺脫肥胖！ (二手書)

作者：朴用雨醫師

出版日期：2016-05-30

出版社：平安文化有限公司

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一有壓力就想吃東西，吃飽之後依然停不下來，大吃大喝之後又覺得後悔，不自覺地陷入吃、吃、吃的惡性循環……小心！你可能已經「食物上癮」！韓國最大入口網站NAVER讀者★★★★不可不看！為什麼只靠意志力減肥 ...

營養師的減醣生活提案：獨家限醣5階段X 8大肥胖案例破解 X 50道減醣家常菜，打造不失敗的瘦身計畫 (二手書)

作者：趙函穎

出版日期：2019-05-15

出版社：幸福文化

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★★第一本由營養師設計的減醣食譜★★針對8大類

肥胖

狀況，規劃適合亞洲人的「5階段減醣飲食」，無論你是：澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味……都能成功轉換成易瘦體質，再也不復胖！【想用減醣飲食瘦身，不能只求 ...

排濕養脾，不生病、不顯老：吃對代謝食物、排出體內濕氣，改善失眠、掉髮、肥胖的中醫健脾全書 (二手書)

作者：王柳青、翟煦

出版日期：2024-05-30

出版社：聯經出版事業股份有限公司

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暢銷書《體內排濕》作者新作！脾臟一直特別累，卻長期被忽略如果你一直不舒服，或許就是脾胃虛弱造成的──脾好，人才會好，一本寫給所有人的養脾書──你可能沒想過，這些症狀其實都和脾虛有關！•女性月經不調，其 ...

排濕養脾，不生病、不顯老：吃對代謝食物、排出體內濕氣，改善失眠、掉髮、肥胖的中醫健脾全書

作者：王柳青、翟煦

出版日期：2024-05-30

出版社：聯經出版事業股份有限公司

醫生說「請妳運動！」時，最強女性對症運動指南日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適！ (二手書)

作者：中野‧詹姆士‧修一、監修伊藤恵理

出版日期：2020-01-08

出版社：方舟文化

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日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，有效改善使女性備受困擾的

肥胖

、水腫、骨質疏鬆、更年期不適打造完美體態與健康！★ 日本狂賣13萬冊，《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》系列作品 ★★ ...

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