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一天3分鐘,擺脫憂鬱!: 10000人實踐的教練式領導法,改善當下的焦慮與不安 (二手書)

作者:川本義巳
出版日期:2021-05-05
出版社:大好書屋
二手書交易資訊
害怕改變、逃避退卻、恐懼社交……試過很多方法都沒有用?剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」,每天3分鐘,幫你找出憂鬱地帶,擺脫情緒低潮!曾被憂鬱症困擾多年的川本義巳,從九年前開始進行教練式領導,以「如何才能 ...

就醬,不好嗎? (二手書)

作者:

細川貂貂

出版日期:2009-06-01
二手書交易資訊
人際關係、生活能力、職場技巧欠缺的冏女孩,如何找到人生的方向?日本漫畫家

細川貂貂

的自傳漫畫隨筆。描述自己高中畢業後的徬徨、茫茫無知,甚至覺得這樣也可以渡過一生的「逃避心理」。除此之外,還有升學或就業的 ...

呼呼大睡BOOK (二手書)

作者:

細川貂貂

出版日期:2005-06-01
二手書交易資訊
現 代人由於生活緊張忙碌,睡不著、睡不好的問題相當普遍。這是一本有關睡眠的書,幫助你重新檢視日常生活作息與飲食,找出哪裡出了問題?曾為失眠所苦的本書 作者,為了睡好覺,親身嘗試過各種助眠方法:喝熱牛奶 ...

阿娜答得了憂鬱症 (二手書)

作者:

細川貂貂

出版日期:2007-04-04
二手書交易資訊
「感謝老天,因為憂鬱症,讓我和我老公得到重生!」無論是誰都有可能罹患這種病,突然某天我的阿娜答得了憂鬱症!以後我們的生活到底會變成什麼樣子呢?!原本個性堅強的阿娜答得了憂鬱症,變得和以前很不一樣!發病 ...

點點上學去2:今天不想去上學

作者:

細川貂貂

出版日期:2025-08-07
出版社:未來出版
最懂孩子的校園生活成長日記!跟著點點勇闖校園吧!不知道為什麼,點點今天就是不想去上學。媽媽擔心的跟爸爸說,爸爸決定請假帶點點出去走走。「請假不去上學,也可以出去走走嗎?」點點吃驚的跟著爸爸出門,可是這 ...

點點上學去1:開學第一天好緊張

作者:

細川貂貂

出版日期:2025-08-07
出版社:未來出版
最懂孩子的校園生活成長日記!跟著點點勇闖校園吧!今天是開學的第一天。點點心裡很不安,心臟怦咚、怦咚跳。白貂老師要大家自我介紹,眼看就要輪到自己,點點還是想不出要說什麼,緊張到腦袋裡的「怎麼辦妖怪」跑出 ...

點點上學去2:今天不想去上學 (二手書)

作者:

細川貂貂

出版日期:2025-08-07
出版社:未來出版
二手書交易資訊
最懂孩子的校園生活成長日記!跟著點點勇闖校園吧!不知道為什麼,點點今天就是不想去上學。媽媽擔心的跟爸爸說,爸爸決定請假帶點點出去走走。「請假不去上學,也可以出去走走嗎?」點點吃驚的跟著爸爸出門,可是這 ...

點點上學去:校園生存必備SEL故事(全套2冊)

作者:

細川貂貂

出版日期:2025-08-07
出版社:未來出版
★日本全國學校圖書館協議會選定圖書★給小學生的SEL社會情緒學習故事集最懂孩子的校園生活成長日記!跟著點點勇闖校園吧!《點點上學去1:開學第一天好緊張》今天是開學的第一天。點點心裡很不安,心臟怦咚、怦 ...

點點上學去1:開學第一天好緊張 (二手書)

作者:

細川貂貂

出版日期:2025-08-07
出版社:未來出版
二手書交易資訊
最懂孩子的校園生活成長日記!跟著點點勇闖校園吧!今天是開學的第一天。點點心裡很不安,心臟怦咚、怦咚跳。白貂老師要大家自我介紹,眼看就要輪到自己,點點還是想不出要說什麼,緊張到腦袋裡的「怎麼辦妖怪」跑出 ...

點點上學去1:開學第一天好緊張

作者:

細川貂貂

出版日期:2025-08-07
出版社:未來出版
最懂孩子的校園生活成長日記!跟著點點勇闖校園吧!今天是開學的第一天。點點心裡很不安,心臟怦咚、怦咚跳。白貂老師要大家自我介紹,眼看就要輪到自己,點點還是想不出要說什麼,緊張到腦袋裡的「怎麼辦妖怪」跑出 ...

點點上學去2:今天不想去上學

作者:

細川貂貂

出版日期:2025-08-07
出版社:未來出版
最懂孩子的校園生活成長日記!跟著點點勇闖校園吧!不知道為什麼,點點今天就是不想去上學。媽媽擔心的跟爸爸說,爸爸決定請假帶點點出去走走。「請假不去上學,也可以出去走走嗎?」點點吃驚的跟著爸爸出門,可是這 ...

一天3分鐘,擺脫憂鬱!10000人實踐的教練式領導法,改善當下的焦慮與不安

作者:川本義巳
出版日期:2021-05-05
出版社:大好書屋
害怕改變、逃避退卻、恐懼社交……試過很多方法都沒有用?剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」,每天3分鐘,幫你找出憂鬱地帶,擺脫情緒低潮!曾被憂鬱症困擾多年的川本義巳,從九年前開始進行教練式領導,以「如何才能 ...

一天3分鐘,擺脫憂鬱!: 10000人實踐的教練式領導法,改善當下的焦慮與不安

作者:川本義巳
出版日期:2021-05-05
出版社:大好書屋
害怕改變、逃避退卻、恐懼社交……試過很多方法都沒有用?剋憂鬱教練以「心靈重開機計畫」,每天3分鐘,幫你找出憂鬱地帶,擺脫情緒低潮!曾被憂鬱症困擾多年的川本義巳,從九年前開始進行教練式領導,以「如何才能 ...

呼呼大睡BOOK

作者:

細川貂貂

出版日期:2005-06-01
二手書徵求
現 代人由於生活緊張忙碌,睡不著、睡不好的問題相當普遍。這是一本有關睡眠的書,幫助你重新檢視日常生活作息與飲食,找出哪裡出了問題?曾為失眠所苦的本書 作者,為了睡好覺,親身嘗試過各種助眠方法:喝熱牛奶 ...

阿娜答得了憂鬱症

作者:

細川貂貂

出版日期:2007-04-04
二手書徵求
「感謝老天,因為憂鬱症,讓我和我老公得到重生!」無論是誰都有可能罹患這種病,突然某天我的阿娜答得了憂鬱症!以後我們的生活到底會變成什麼樣子呢?!原本個性堅強的阿娜答得了憂鬱症,變得和以前很不一樣!發病 ...


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