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累

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不懂帶團隊，你就自己累【修訂版】

作者：丁興良
出版日期：2023-08-23
出版社：易富文化有限公司
沒有超能的個人，只有超強的團隊！用全方位管理學，建立夢幻高效團隊！別再說靠人不如靠己，現在開始，讓團隊幫你贏！建立高效團隊，激發團隊潛力，善於知人善任，管理風險危機，用最全面的管理法則，提升團隊的成功 ...

疲勞身體的省力圖鑑：身體會累，是因為在「白費力氣」的關係！ (二手書)

作者：木野村朱美
出版日期：2020-01-20
出版社：楓葉社文化事業有限公司
二手書交易資訊
～給疲勞世代的身體使用手冊～抬重物、下廚、打掃&洗衣、爬樓梯、久坐……善用「亞歷山大技巧」正確使用身體，改善【肩膀痠痛】、【腰痛頭痛】、【便祕】、【情緒焦躁】、【失眠】等擾人問題！【本書特色】◎舉出日 ...

兒子使用說明書【暢銷插畫版】：對於教養男孩覺得心累的媽媽，請聽腦科學專家給妳的建議

作者：黑川伊保子
出版日期：2024-10-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
狂銷4萬多本《兒子使用說明書》之插畫版。作者以專家的理性和母親的溫暖，解答關於教養男孩的種種疑問。 對於教養男孩覺得心

累

的媽媽，請聽腦科學專家給妳的建議。 本書將暢銷書《兒子使用說 ...

兒子使用說明書【暢銷插畫版】：對於教養男孩覺得心累的媽媽，請聽腦科學專家給妳的建議 (二手書)

作者：黑川伊保子
出版日期：2024-10-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
狂銷4萬多本《兒子使用說明書》之插畫版。作者以專家的理性和母親的溫暖，解答關於教養男孩的種種疑問。 對於教養男孩覺得心

累

的媽媽，請聽腦科學專家給妳的建議。 本書將暢銷書《兒子使用說 ...

告別慢性發炎︰逆襲老、胖、累，對抗健康的祕密殺手

作者：王偉岸、李婷
出版日期：2023-05-30
出版社：邦聯文化事業有限公司
你正在發炎嗎？身體內許多慢性疾病的形成，都是由小的炎症不知不覺發展起來的。◆腦部發炎→記不住事、情緒失控◆身體發炎→贅肉變多、皮膚老化◆腸道發炎→食慾不振、血壓升高◆血管發炎→心肌梗塞、腦中風◆皮膚發 ...

告別慢性發炎︰逆襲老、胖、累，對抗健康的祕密殺手 (二手書)

作者：王偉岸、李婷
出版日期：2023-05-30
出版社：邦聯文化事業有限公司
二手書交易資訊
你正在發炎嗎？身體內許多慢性疾病的形成，都是由小的炎症不知不覺發展起來的。◆腦部發炎→記不住事、情緒失控◆身體發炎→贅肉變多、皮膚老化◆腸道發炎→食慾不振、血壓升高◆血管發炎→心肌梗塞、腦中風◆皮膚發 ...

人生中的廢棒，我又廢又棒：IG厭世金句手寫人dooing首部作品——寫給心累的你，負負得正的愉悅系能量 (二手書)

作者：dooing（初生之犢）
出版日期：2020-08-07
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
追蹤者突破16萬，IG厭世金句手寫人dooing 首部作品「我的人生沒有低潮期，因為一直都在低點。」🥺 🥺 🥺 🥺 😄【70%厭世 20%懶散 10%正面】如果你總是──▻與魔法世界的雷隊友 ...

努力多久才可以喊累 (二手書)

作者：艾莉
出版日期：2018-04-26
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
──||艾莉。2018年全新溫煦力作||──一句安慰，是你最怕的溫柔；一句加油，是你不想承受的重量，不說話，只說故事。心

累

了，就從她寫的故事裡尋出解答。我們都對自己不夠好，總想著──是否再努力一點，就 ...

停止內耗：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】（暢銷慶功版）

作者：若杉
出版日期：2024-08-28
出版社：大牌出版
★2024暢銷慶功版！療癒無數人心的溫暖之書！在紛紛擾擾的世界，你需要的不是讀懂他人的心，而是向內探索，讀懂自己，並用你喜歡的方式照顧自己。＼你的疲憊，是因為內心戲太多。／陪伴身心俱疲、無能為力的你用 ...

好好休息︰心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法 (二手書)

作者：蔡宇哲、蔡佳璇
出版日期：2024-02-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
哇賽心理學 Ｘ 睡眠腦科學獻給認真工作、努力生活的你——擺脫身心過勞、改善生活作息、清除腦內垃圾，找回動靜平衡、精神飽滿的每一天。每一天，請允許自己好好休息。休息和睡眠，並不是工作完成後的次要，而是最 ...

帶心不帶累的跨世代主管學︰打造高績效、能當責的超級團隊，讓新人心服口服、老鳥對你推心置腹

作者：李河泉
出版日期：2025-04-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
團隊裡的新人講不聽、老鳥總是叫不動？「跨世代領導力」百大企業首席講師親授，以影響力代替權力的新世代帶心法管理情境詳解 Ｘ 拆除溝通地雷 Ｘ 高效驅動策略身為主管的你，是否也曾這樣想……我也想把一身功夫 ...

帶心不帶累的跨世代主管學︰打造高績效、能當責的超級團隊，讓新人心服口服、老鳥對你推心置腹 (二手書)

作者：李河泉
出版日期：2025-04-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
團隊裡的新人講不聽、老鳥總是叫不動？「跨世代領導力」百大企業首席講師親授，以影響力代替權力的新世代帶心法管理情境詳解 Ｘ 拆除溝通地雷 Ｘ 高效驅動策略身為主管的你，是否也曾這樣想……我也想把一身功夫 ...

這麼在意別人的看法，你一定很累吧 (二手書)

作者：叢非從
出版日期：2020-10-27
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
活得不舒服，是因為自己內心軟弱。（這句話令你介意？因為你又在自我質疑了。）【給陷入自我困惑＆人際困境的你】你要曉得，沒人能比你更懂得如何照顧你自己。你長大了，唯一能對你不離不棄的，是你自己。◆◆◆‧你 ...

沒有最累，只有更累！：倦怠的文化史與精神政治 (二手書)

作者：黃涵榆
出版日期：2025-04-30
出版社：黑體文化
二手書交易資訊
我們如何走到這個令人疲憊不堪的時代？過勞、憂鬱、神經質、神經 衰弱、歇斯底里、慢性疲勞症候群華語世界第一本跨領域的倦怠研究專書，從哲學、文化、醫學與精神政治的視角探討倦怠的各種面向。「身心症（或是普遍 ...

今天也因為難相處的人而心累：職場霸凌、情感糾葛、親子問題⋯⋯認識10種人格障礙，成熟防衛&減輕人際壓力 (二手書)

作者：鄭熙靜
出版日期：2022-03-03
出版社：大好書屋
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生活、職場總是遇到讓你不知所措又心

累

的對象嗎？他們可能不只是難相處，而是有偏執、強迫、依賴、畏避、自戀⋯⋯等人格障礙！「明明錯的不是我，為什麼老是要我忍耐？」面對越線的攻擊，你感覺痛苦快到了極限嗎？提 ...
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