找回內心的寧靜：憂鬱症的正念認知療法（第二版） (二手書)

作者：辛德•西格爾、馬克•威廉斯、約翰•蒂斯岱

出版日期：2015-09-14

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

二手書交易資訊

助人工作者必備寶典「正念減壓療法」創始人喬．卡巴金博士專文推薦這本書不只是針對憂鬱症治療也為整個心理治療領域帶來全新的視野！近年來的研究累積，改變了我們對憂鬱症的觀念。過去，憂鬱症被視為急性症狀，但它 ...

病床邊的溫柔 (二手書)

作者：范丹伯

出版日期：2001-06-01

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

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這是一本很容易閱讀的書，不僅在於輕薄短小，也在於作者的樸實文字，用最簡單的話說最深刻的心理。內容誠如作者在序言裡所提：「本書講的是一個生病的人遭遇到的種種問題，但是我並不是從醫療的角度著眼，如生理或解 ...

正念幸福力 (二手書)

作者：琳達．哈雷普特、佩特拉．邁貝特

出版日期：2019-02-24

出版社：遠流出版事業股份有限公司

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這個時代的讀者、社會工作人正經驗到的最普遍狀態，莫過於壓力。日復一日，人們習慣於用快速檔前進，停不住，也慢不了。生活中，也許面臨新生兒、長者的照護壓力，抑或是摯愛的親人逝去；也許自己或身邊的人確診為重 ...

像青蛙坐定：給孩童的正念練習 (二手書)

作者：艾琳•史妮爾

出版日期：2014-09-30

出版社：張老師文化事業股份有限公司

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提姆，幼稚園：「我喜歡呼吸，我感到內在的柔軟和放鬆。」湯瑪士，六年級：「當我媽媽告訴我要靜下來的時候，我真的不知道要怎麼做。現在我知道了，因為我在每晚睡前都做青蛙練習。」愈來愈多的科學證據顯示，正念對 ...

像青蛙坐定：給孩童的正念練習

作者：艾琳•史妮爾

出版日期：2014-09-30

出版社：張老師文化事業股份有限公司

原製作光碟廠商，未再配合改以線上分享練習內容練習內容線上收聽連結https://youtu.be/ny29LuiB4Tw提姆，幼稚園：「我喜歡呼吸，我感到內在的柔軟和放鬆。」湯瑪士，六年級：「當我媽 ...

伴你最後一程 (二手書)

作者：

石世明

出版日期：2001-08-03

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

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作者念研究所時，在一個偶然的機會下到慈濟醫院心蓮病房受訓並擔任志工。一開始，因為對癌症末期身體的懼怕和不知如何給予幫助，覺得陪病床像是鋪滿了釘子一樣，坐下去就想趕快站起來，可是漸漸地，他體會到，走上人 ...

抗癌自癒力：正念減壓8堂課 (二手書)

作者：

石世明

出版日期：2016-05-11

出版社：天下生活出版股份有限公司

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台灣有55萬人是癌症存活者，「擔憂復發」，是許多病友揮之不去的陰影，跟著和信治癌中心醫院臨床心理師

石世明

學習正念，幫助遠離癌症傷苦與復發陰影，過一個無懼踏實的生活？就這本～打造心靈自癒力！★溫馨！病 ...

抗癌自癒力-正念減壓8堂課第1冊 (電子有聲書)

作者：

石世明

、愛播聽書

出版日期：2016-11-21

出版社：聲朗文化股份有限公司

8堂課程結束後，當你回頭看自己寫的作業，每一個字都代表著你的練習經驗、你的進步，更重要的是你和生命對話，在癌症治療之後，你真正將時間給了「你」自己，透過這個歷程你一點、一滴地學習如何「疼惜自己」。第一 ...

抗癌自癒力-正念減壓8堂課第2冊 (電子有聲書)

作者：

石世明

、愛播聽書

出版日期：2016-11-21

出版社：聲朗文化股份有限公司

8堂課程結束後，當你回頭看自己寫的作業，每一個字都代表著你的練習經驗、你的進步，更重要的是你和生命對話，在癌症治療之後，你真正將時間給了「你」自己，透過這個歷程你一點、一滴地學習如何「疼惜自己」。第一 ...

抗癌自癒力-正念減壓8堂課第3冊 (電子有聲書)

作者：

石世明

、愛播聽書

出版日期：2016-11-21

出版社：聲朗文化股份有限公司

8堂課程結束後，當你回頭看自己寫的作業，每一個字都代表著你的練習經驗、你的進步，更重要的是你和生命對話，在癌症治療之後，你真正將時間給了「你」自己，透過這個歷程你一點、一滴地學習如何「疼惜自己」。第一 ...

氧生：21世紀最有效的防癌新革命 (二手書)

作者：張安之、李石勇、方鴻明

出版日期：2012-09-28

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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缺氧是致癌的關鍵！諾貝爾醫學獎得主早在一九五五年就預言：氧氣足夠就能防癌的理論終將實現，但在此之前，數以百萬的人，將因對此一無所知而死亡。在任一大型書局，架上不會少於五本防癌的書，但其中原理，大多還是 ...

八週正念練習：走出憂鬱與情緒風暴 (二手書)

作者：馬克．威廉斯、約翰．蒂斯岱、辛德．西格爾

出版日期：2016-04-15

出版社：張老師文化事業股份有限公司

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從很深的不快樂中，找回完整的自己。憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭……即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音，讓人收拾散亂的心，回到呼吸和身體感受。當我們的心變得穩定，就能回應生命中的 ...

正念幸福力

作者：琳達．哈雷普特、佩特拉．邁貝特

出版日期：2019-02-24

出版社：遠流出版事業股份有限公司

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這個時代的讀者、社會工作人正經驗到的最普遍狀態，莫過於壓力。日復一日，人們習慣於用快速檔前進，停不住，也慢不了。生活中，也許面臨新生兒、長者的照護壓力，抑或是摯愛的親人逝去；也許自己或身邊的人確診為重 ...

找回內心的寧靜：憂鬱症的正念認知療法（第二版）

作者：辛德•西格爾、馬克•威廉斯、約翰•蒂斯岱

出版日期：2015-09-14

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

助人工作者必備寶典「正念減壓療法」創始人喬．卡巴金博士專文推薦這本書不只是針對憂鬱症治療也為整個心理治療領域帶來全新的視野！近年來的研究累積，改變了我們對憂鬱症的觀念。過去，憂鬱症被視為急性症狀，但它 ...

病床邊的溫柔

作者：范丹伯

出版日期：2001-06-01

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

這是一本很容易閱讀的書，不僅在於輕薄短小，也在於作者的樸實文字，用最簡單的話說最深刻的心理。內容誠如作者在序言裡所提：「本書講的是一個生病的人遭遇到的種種問題，但是我並不是從醫療的角度著眼，如生理或解 ...

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