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不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學 (二手書)
作者:
洛桑加參
出版日期:2018-04-25
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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現代醫學不斷創造病人,不斷銷售藥物,看不到盡頭。作者深覺從源頭下手,剷除病根才是王道,在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後,結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等,從身心靈平衡下手,配合大自然、宇 ...
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不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學
作者:
洛桑加參
出版日期:2018-04-25
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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瑜伽之鑰:融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習,從心開始自我提升,感受生活的美好。
作者:
康烈旭
出版日期:2019-10-23
出版社:
日日幸福事業有限公司
來自印度的Nilesh老師,擁有非比尋常的瑜珈歷程,教學經驗豐富,七歲就開始學習瑜珈,並在瑜珈醫院任職多年,研修過古老的吠陀經典籍、吟唱及冥想、阿育吠陀飲食、體內淨化……等,是香港瑜珈協會的創辦人,也 ...
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調息‧呼吸的科學:想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始 (二手書)
作者:
斯瓦米‧拉瑪、魯道夫‧巴倫坦、艾倫.海姆斯
出版日期:2018-02-08
出版社:
橡實文化
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匯集東西方觀點──有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法揭露如何運用呼吸來調節生命能量的祕密呼吸不只是單純的生理現象呼吸的節奏及速度,反映著一個人的身心狀態;若能調控呼吸,就能改變人生。 ...
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調息.呼吸的科學(二版):想要調控自己的身心,先從控制呼吸開始
作者:
斯瓦米.拉瑪、魯道夫.巴倫坦、艾倫.海姆斯
出版日期:2023-08-11
出版社:
橡實文化
匯集東西方觀點──有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法揭露如何運用呼吸來調節生命能量的祕密呼吸不只是單純的生理現象呼吸的節奏及速度,反映著一個人的身心狀態;若能調控呼吸,就能改變人生。 ...
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5分鐘秒睡的好眠瑜伽:呼吸、調心息,一個姿勢就能香沉入睡 (二手書)
作者:
Santosima香
出版日期:2018-07-06
出版社:
三采文化股份有限公司
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•你是否常有夜不成眠的問題?•明明睡滿8小時,早上醒來卻還是精神疲憊?•人都躺在床上了,腦袋卻轉個不停?史上最簡單的舒緩系瑜伽(收錄5階段睡眠瑜伽舒緩引導音頻)呼吸、調心息,1個姿勢就能香沉入睡,明天 ...
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揉揉手指の神奇自癒力: 手指瑜伽+排毒呼吸法, 打通經絡氣流,活化大腦細胞的不受限健康療法 (暢銷新訂版) (二手書)
作者:
龍村 修
出版日期:2021-07-14
出版社:
方言文化出版事業有限公司
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居家防疫顧健康!34招手指瑜伽,活化大腦、提升免疫力!風靡全日本、50年瑜伽經驗、近20個國家指導權威暢銷力作!「防疫期間只得在家上班,但我又控制不了食慾,減重眼看就要失敗,怎麼辦?」「早上醒來總是手 ...
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從呼吸開始的瑜伽療癒:喚醒自我身心療癒力,讓瑜療師陪伴正處於瓶頸、深陷困境及嘗試轉變的你!(附動作示範影片QRcode) (二手書)
作者:
王旭亞Jelly Wang
出版日期:2020-03-11
出版社:
幸福文化
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『好好呼吸』是學著與自己對話、翻轉重生的第一步!瑜伽療癒師陪你練習呼吸調息,從吐納之間開啟身心覺知搭配簡易瑜伽,安撫情緒、和緩疼痛、喚醒自身療癒力11呼吸,不只是吸氣吐納,其實是最常被我們忽略的身體需 ...
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瑜伽女孩:IG全球超出100萬追隨者的瑞秋,帶你透過呼吸、冥想到體位法,找回生命平衡,喚醒內在智慧。 (二手書)
作者:
瑞秋.布拉森
出版日期:2016-09-28
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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紐約時報暢銷書,原著已被翻譯成多國語言★Instagram人氣最高的瑜伽老師告訴你:如何透過瑜伽生活,啟動內在心靈力量,創造人生新高峰。52句關於愛的洞察12道療癒人心的食譜40種瑜伽姿勢和調整呼吸的 ...
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情緒排毒:50組呼吸伸展練習,疏通人體七大部位,找回自信心、安全感、行動力 (二手書)
作者:
王羽暄
出版日期:2017-02-02
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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明明沒生病,為何還是覺得好累?容易鑽牛角尖、對未來充滿不安?常常陷入極度沮喪憂傷的情緒之中?心情不好是身體阻塞了!疏通影響人體情緒、神經、免疫、內分泌系統的七大脈輪能量,消除不安、憤怒、厭世、無力感等 ...
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調息之光:瑜伽呼吸修練聖經 (二手書)
作者:
艾揚格
出版日期:2017-07-20
出版社:
橡實文化
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呼吸控制是控制心念最重要的環節控制呼吸、控制心念,是體位法最重要的基礎
瑜伽呼吸
修練聖經實用、全面又精準的調息法操作指南14種瑜伽調息法練習,艾揚格親身示範近200張圖片調息法看似簡單易學,卻是一門高深 ...
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調息之光:瑜伽呼吸修練聖經
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艾揚格
出版日期:2017-07-20
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調息之光(二版):瑜伽呼吸修練聖經
作者:
艾揚格
出版日期:2024-01-10
出版社:
橡實文化
呼吸控制是控制心念最重要的環節控制呼吸、控制心念,是體位法最重要的基礎
瑜伽呼吸
修練聖經實用、全面又精準的調息法操作指南調息法看似簡單易學,卻是一門高深的藝術。氣息好比洶湧的河流,被大壩和運河馴服後,可 ...
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瑜伽呼吸控制法 (二手書)
作者:
斯瓦米.庫瓦雷陽南達
出版日期:2009-05-01
出版社:
N/A
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呼吸寫作:體現內心真實的聲音 (二手書)
作者:
拉芮恩‧哈齡
出版日期:2018-05-16
出版社:
木馬文化事業股份有限公司
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透過呼吸練習和簡單的伸展動作,寫出你我深藏在身體和內心的故事。從身體和呼吸的獨特視角出發,直指將寫作視為單純的心智活動是一種謬誤。我們每個人都隨身攜帶著故事,而記憶與經驗也莫不與肉身軀體建立了有機連結 ...
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