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許醫師，有沒有可以學習怎樣活得健康的書

作者：許禮安
出版日期：2019-06-26
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■ 一位安寧醫生給你健康的另類觀點■ 這本書讓你思考什麼？以前我們教育孩子「不能偏食」的理由，說是必須要「均衡攝取營養」才會健康。但是，現在如果偏食某一味，而那一味剛好「食安（食品安全）」出問題，就會 ...

圖解：最營養、美味的擇食聖經

作者：李健
出版日期：2015-09-01
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在講究飲食文化和飲食營養的今天，大多數人都接受了食物是彼此相剋的觀念。因此，大家吃飯的時候多少有些顧忌，經常都會問「這兩種食物能夠一起吃嗎？」另一方面，營養師們又總是建議人們盡量吃得全面，爭取各種食物 ...

圖解：超放心的黃金飲食搭配

作者：李健
出版日期：2015-10-29
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選對食材、做好搭配，一本現代人的健康美食全記錄！全面／收集47種黃金飲食搭配與29種家庭常見病的搭配膳食，18種錯誤食材搭配禁忌。圖解／精選數百張圖片，食材部位詳解、營養成分與食材挑選、保存方法及料理 ...
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