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每一天,遇見更美好的自己:每天七分鐘的正念練習,走出負面情緒,享受更快樂、更有意

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每一天,遇見更美好的自己:每天七分鐘的正念練習,走出負面情緒,享受更快樂、更有意義的人生 (二手書)

出版日期:2019-06-26
目前暫無二手書
二手書交易資訊
在忙碌的生活中,找回一絲寧靜,不需要暫離塵囂的小旅行,只要每天與自己獨處7分鐘……「我很高興購買了這本日誌,我患有焦慮和抑鬱症,而這本書不像一般的日記,它可以幫助我追蹤紀錄自己的想法和情緒。」――使用 ...

每一天,遇見更美好的自己:每天七分鐘的正念練習,走出負面情緒,享受更快樂、更有意義的人生

出版日期:2019-06-26
定價:260元,優惠價:88229
二手書徵求
在忙碌的生活中,找回一絲寧靜,不需要暫離塵囂的小旅行,只要每天與自己獨處7分鐘……「我很高興購買了這本日誌,我患有焦慮和抑鬱症,而這本書不像一般的日記,它可以幫助我追蹤紀錄自己的想法和情緒。」――使用 ...


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