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給女性的6週 168間歇性斷食全書:專業營養師教妳善用532原則,用食物調整荷爾蒙,產後、更年期、停經都適用,年過40也能瘦!

出版日期:2023-02-02
超過千名女性實證!只要6週即可見效!從女性荷爾蒙著手,突破減肥失敗的盲點,一套真正能瘦下來、不復胖的飲食法!──《肥胖大解密》作者傑森.方醫師,肯定推薦──★作者的TED演講「女性執行間歇性斷食的技巧 ...


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