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李友中

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最強呼吸法：穩定情緒、提升免疫力，從呼吸中找回改變人生的關鍵！

作者：本間生夫
出版日期：2020-05-01
出版社：健行
★ 本書講解的「最佳呼吸法」，將免疫力提高到極限，擊退身心不適。用嘴巴呼吸容易罹患失智症？你在為「喘不過氣」煩惱？改善呼吸後，就能治好怕冷體質？真的「能靠呼吸瘦下來」？你知道嗎？所有的身心不適都起因於 ...
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