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智慧飲食

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糖尿病照護必修課：圖解飲食、運動、藥物治療，運用智慧正確抗糖 (二手書)

作者：智抗糖編輯室、游能俊、陳宜萍
出版日期：2019-03-29
出版社：晨星
二手書交易資訊
看完這一本，在家也能管理糖尿病！不論你是糖友本身、家人或是想要更了解糖尿病的讀者，都很適合閱讀這本書。不少糖友是長期高血糖後，才發現自己得了糖尿病。如何控制血糖為自己贏回健康，是糖尿病友必須面對的人生 ...

腳踏食地的智慧‧給青年農夫的信：如何打造自然健康的飲食，重建我們的農業與未來 (二手書)

作者：石倉食物農業中心
出版日期：2018-11-13
出版社：聯經出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
知名作家芭芭拉．金索芙（Barbara Kingsolver）和麥可．波蘭（Michael Pollan）提醒我們：回歸大自然，一場最新的農業革命正橫掃全球！現在正是我們最需要農夫的時刻！36位專業人 ...

養生先養胃：順食飲食的智慧 (二手書)

作者：陳允斌
出版日期：2017-03-08
出版社：木馬文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
只要吃得正確，吃飯的療效勝過吃藥！「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶，「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡，才有效果！★知名中醫師家傳食療良方不藏私大公開！★只要吃得正確，簡單的家常便飯比昂貴藥材更 ...

尋找阿嬤的味緒：美濃客家飲食文化與生活智慧 (二手書)

作者：邱國源
出版日期：2018-04-19
出版社：商周出版
二手書交易資訊
月光山下最想念的味道，美濃平原最美味的書寫一般人聽到「美濃」，直覺直呼客家菜好好吃，這阿嬷的味緒總是讓人懷念長長久久，但美濃的客家文化是如何形成的？美濃客家菜和其他客家菜又有什麼不同呢？本書是作者鑽研 ...

一碗粥的修行：從禪宗的飲食精神，體悟生命智慧的豐盛美好 (二手書)

作者：吉村昇洋
出版日期：2016-08-06
出版社：橡樹林
二手書交易資訊
◆一碗粥，一種生活修行，讓一切變得簡單美好！◆透過每天都必須做的事情──吃東西◆用心感受經常視為理所當然的一切◆其中必蘊含著令人心懷感激的生命能量◆獻給工作忙碌、壓力過大、容易疲勞、精神緊繃、厭倦外食 ...

糖尿病照護必修課：圖解飲食、運動、藥物治療，運用智慧正確抗糖

作者：智抗糖編輯室、游能俊、陳宜萍
出版日期：2019-03-29
出版社：晨星
看完這一本，在家也能管理糖尿病！不論你是糖友本身、家人或是想要更了解糖尿病的讀者，都很適合閱讀這本書。不少糖友是長期高血糖後，才發現自己得了糖尿病。如何控制血糖為自己贏回健康，是糖尿病友必須面對的人生 ...

田野裡的古早味：醃梅子、漬醬菜、 釀米麴、做腐乳……阿嬤古傳的料理智慧

作者：朱美虹
出版日期：2024-02-20
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
這是一場回歸宜蘭鄉村生活的飲食探索之旅。作者以宜蘭女兒的身分，深入挖掘家鄉的飲食智慧，從宜蘭特有的食材到家庭傳統的釀漬食物，酸甜交融的醃梅子、爽口開胃的漬醬菜，以及釀造米麴、鹽麴、醬油，製作豆腐乳、一 ...

智慧升級，萬用鍋，零失敗料理（2）：82道美味提案——蒸、煮、燉、滷、煎、烤、炒，一鍋多用，美味上桌 (二手書)

作者：JJ 5色廚
出版日期：2018-02-07
出版社：布克文化
二手書交易資訊
做菜總是怕煮不熟？過熟，吃起來又柴柴的，如爵木炭？夏天做菜怕汗流滿面？全身臭烘烘？炒菜鍋爐太重，肩膀容易媽媽手上身？每次料理完，廚房像打仗？清理又花時間？其實你只要一隻萬用鍋就可以搞定以上所有事。跟著 ...

Me too 智慧飲食 (二手書)

作者：王裕文
出版日期：2022-02-01
出版社：臺灣大學磯永吉學會
二手書交易資訊
◎由品評咖啡到品味自體，臺大農藝系王裕文沉澱深化飲食新概念作者以自我的經驗，經由「選擇」而慢慢體會出這套飲食的理論與實踐。內容敘述由求學到進入社會的種種點滴，希望透過分享自我經驗讓讀者們也能回顧自己生 ...

萬用鍋零失敗（3）：80道澎湃經典的館子菜料理提案，一鍵搞定，智慧再升級！零廚藝也能做出難忘好味道 (二手書)

作者：JJ5色廚
出版日期：2019-01-30
出版社：布克文化
二手書交易資訊
一鍋二道不藏私大公開！ 素菜、便當菜、宴客下酒菜統統來 不可思議的超簡單步驟， 手殘天兵變身星級餐廳大廚 嫌外面太油太膩，對家人飲食健康不好？ 想要自己下廚又怕煮不好吃，會被大家嫌棄？ 或者身為媳婦或 ...

養生先養胃：順食飲食的智慧

作者：陳允斌
出版日期：2017-03-08
出版社：木馬文化事業股份有限公司
二手書徵求
只要吃得正確，吃飯的療效勝過吃藥！「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶，「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡，才有效果！★知名中醫師家傳食療良方不藏私大公開！★只要吃得正確，簡單的家常便飯比昂貴藥材更 ...

養生先養胃：順時飲食的智慧 (二手書)

作者：陳允斌
出版日期：2012-10-03
出版社：木馬文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
只要吃得正確，吃飯的療效勝過吃藥！「食療」是先祖流傳下來的智慧結晶，平常好好吃飯的功效，遠遠勝過不時補充營養品；「食補」也要知道自己該「補」的地方在哪裡，才有效果！★知名中醫師家傳食療良方不藏私大公開 ...

尋找阿嬤的味緒：美濃客家飲食文化與生活智慧 (電子書)

作者：邱國源
出版日期：2018-04-19
出版社：商周出版
月光山下最想念的味道，美濃平原最美味的書寫一般人聽到「美濃」，直覺直呼客家菜好好吃，這阿嬷的味緒總是讓人懷念長長久久，但美濃的客家文化是如何形成的？美濃客家菜和其他客家菜又有什麼不同呢？本書是作者鑽研 ...

讓生命微笑的智慧處方：照顧身體、心靈、飲食的88個提醒 (二手書)

作者：北山耕平
出版日期：2017-06-02
出版社：木馬文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
在都市生活得太久，都忘了怎麼過真正的生活！本書給你最簡要的提醒，讓你能面帶微笑，過著舒服的好生活。在雜誌、網路、TV引起熱烈討論的暢銷書！「腳要保暖，頭要保持冷卻，腸道要乾淨，心靈要清澈。」班傑明‧富 ...

讓生命微笑的智慧處方：照顧身體、心靈、飲食的88個提醒

作者：北山耕平
出版日期：2017-06-02
出版社：木馬文化事業股份有限公司
二手書徵求
在都市生活得太久，都忘了怎麼過真正的生活！本書給你最簡要的提醒，讓你能面帶微笑，過著舒服的好生活。在雜誌、網路、TV引起熱烈討論的暢銷書！「腳要保暖，頭要保持冷卻，腸道要乾淨，心靈要清澈。」班傑明‧富 ...
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