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早安健康特刊(64):效率增肌

出版日期:2024-04-05
肌肉流失是全民的問題,從年輕到老年人都面臨肌肉流失的危機。增肌減脂的重知易行難,如何用有

效率

,容易達成的方法,破解十大增肌迷思、錯誤觀念,三個月效率增肌計畫,教導民眾保存肌肉不流失,進一步增肌減脂,常 ...

經理人 1月號/2024 第230期:反轉時間管理—推翻效率迷思,人生更有餘裕

出版日期:2023-12-27
封面故事推翻

效率

迷思,人生更有餘裕反轉時間管理你是會寫每日待辦清單、安排行事曆的人嗎?你覺得這麼做,會讓你更有效率嗎?即便大多數工作者都試著「管理」時間,但還是有許多人認為時間永遠不夠用,就算精密計算 ...

經理人特刊:圖解效率工作指南

出版日期:2020-07-16
PART1 高效工作術番茄鐘深度工作力OKRPDCAPART2 好感說話引發聽眾共鳴培養信任感人性切入回饋技巧避免衝突PART3 團隊策略&領導校準員工方向徹底坦率利用衝突亞馬遜工作法Scrum工作法 ...

優渥誌特刊:一句入心30個超效率說話術

出版日期:2023-11-15
內容大綱:Part1:檢視篇Part2:先修課 10招溝通原則,助你順利開場和對方聊不完Part3:實戰課 20招抓住話語權,讓你主導聊天不踩雷Part4:分享篇 特色:說話真的是門藝術,你要明確地知 ...

Cheers雜誌特刊:25個小技巧,效率up 50%,工作減少50%

出版日期:2013-06-21
封面故事:25個小技巧,

效率

up,工作減少50%馬克吐溫說:「因為忘了目標,於是付出兩倍力氣。」「做更多事,可以更成功。所以我做更多,做了更多之後,再做更多。」這樣的描述,是你目前生活和心態的寫照嗎? ...

效率實用文具完全專集 2016

出版日期:2016-02-25
讓生活變得更方便又有趣的實用文具平常使用的文具,就算有一點不滿也會想說算了,但只要到販賣文具的賣場,就會發現除了基本的文具之外,還增加了許多實用又有趣的文具。以可以隨身使用的小剪刀為例,以往的小剪刀雖 ...

效率實用文具完全專集 2019

出版日期:2019-01-29
最新優秀文具評比報告筆就是要滑順好寫,橡皮擦就是要擦得乾乾淨淨,除了機能的進化,21世紀的文具設計更要回應人們的需求,朝向解決煩惱的新目標邁進。比方說希望寫出來的字抗油又耐水,寫起來也安靜無聲,橡皮擦 ...

效率實用文具完全專集 2018

出版日期:2018-01-18
二手書徵求
2018優質文具總選拔筆除了好寫順手、不易暈染之外,還要注意書寫的聲音大小?橡皮擦不但要擦得乾淨,屑屑當然也要容易清理?不只是普通的影印紙,連紙箱、塑膠材質、海綿也剪得俐落的剪刀才是好剪刀?日常文具雖 ...

效率實用文具完全專集 2017

出版日期:2017-01-27
顛覆既有印象般地得心應手每回逛文具店看到各種新奇可愛的新品項文具,心中總不免生起「究竟還可以再變出什麼新花樣」的疑問,畢竟既有的文具用品就算稱不上百分百滿意,也算能足夠滿足絕大多數使用者的需求了。不過 ...

效率實用文具完全專集 2015

出版日期:2015-01-22
完全收錄2015文具最新趨勢即使細微如筆尖、平坦如紙面,文具界仍然能從細小處創造驚喜,為平淡生活帶來更多精彩頁數。說到 2015 年的文具新趨勢,包括了以最新技術改善舊有產品

效率

的進化型文具,例如不會 ...

實用效率工作文具術完全專集

出版日期:2016-03-14
活用文具讓工作事半功倍  俗說『工欲善其事、必先利其器』,找到一個順手的好工具對於有需要的人而言自然是如虎添翼。不過再好的道具也要懂得運用才能發揮其功效,只有道具好是不夠的、人也要懂得妥善使用的方法, ...

效率實用文具完全專集:最新文具大賞

出版日期:2013-04-12
就是要找出真正好用的文具文具熱潮持續發燒,在專門店或者是量販店的文具區裡,不只是有人氣系列的改良版,還有許多少見品牌所推出的便利商品等各式各樣的文具。但文具的種類太多,反而不知道該如何選擇自己想要的商 ...

居家工作實用效率文具術完全手冊

出版日期:2022-07-22
提升

效率

的居家辦公文具活用秘訣!受到大環境影響,居家辦公已經變成一種常態,而要讓原本舒適放鬆的家區隔出有效率的工作空間,首先要更新的就是日常所使用的文具和習慣。散亂無章的桌面,不僅讓人感覺有壓力,更不 ...

Smart智富特刊:Google6大神器 提升工作效率100%

出版日期:2017-07-25
有事就問估狗大神!但你知道嗎?工作中大大小小、芝麻綠豆蒜皮的小事也能仰賴估狗大神!本書介紹Google的6大神器,包含搜尋功能、行事曆、雲端硬碟、文件編輯器、表單以及時下最夯的Google分析(GA, ...

今周刊特刊:效率快狠準的極簡工作術

出版日期:2020-02-24
做到流汗、卻還是被嫌到發火?!為什麼有人可以身心平衡,你的生活卻被工作占滿?逼死你的其實不是工作,而是你的工作方式!為什麼有些人可以高

效率

事倍功半是因為你預設答案?!「2分鐘定律」戒拖延,讓小雜事消失 ...


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