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擁抱之書

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我睡不著的那一年：獻給無眠者的自癒之書，與你一起擁抱那份無形的不安

作者：薩曼莎．哈維
出版日期：2020-08-05
出版社：堡壘文化
☾ 失眠苦主版《愛麗絲夢遊仙境》☾ 亞馬遜四顆星推薦☾ 輕巧且愉悅的的閱讀，有種永恆的寓言感，令人回味無窮——《衛報》☾ 穿越失眠的噩夢，進入一處奇妙的無眠之境——《每日郵報》「什麼時候睡眠成了一種信 ...

擁抱不完美：認回自己的故事療癒之旅

作者：周志建
出版日期：2013-08-01
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
一本充滿療癒、撼動人心的精采好書！我們得向生命的不完美，深深致敬。不完美是一份禮物，它是我們的老師。不完美就像蚌殼裡的一粒沙一樣，它折磨我們、叫人受苦，但卻也讓生命長出一顆美麗的珍珠來。在這本書裡，作 ...

不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己

作者：布芮尼．布朗
出版日期：2013-04-10
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
別再ㄍ一ㄥ了 ! 放下完美主義，饒過自己吧！「快樂」比「完美」更重要！◎幫助無數讀者勇敢活出自己，重新獲得自尊、自信、創造力、喜樂、感恩心，與人真誠聯結。作者布朗博士在TED的演講「脆弱的力量」，超過 ...

積存時間的生活

作者：津端修一、津端英子（口述）、水野惠美子（採訪）
出版日期：2014-08-01
出版社：太雅
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什麼是〈熟年優雅學院〉—Aging Gracefully, 優雅而睿智地老去，絕對比只想健康地活久一點，更具魅力。我們相信50歲之前，人的潛力發揮低於20%,所以50歲之後，變成人類智慧結晶的關鍵年齡 ...
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