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心理學

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我還能變好嗎？——自我心理學幫你好好做自己 (回頭書)

作者：王軼楠
出版日期：2021-05-05
出版社：方舟文化
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致 不喜歡自己、只看到自己缺點的你覺得自己笨、覺得自己卑微、虛偽，所以討厭自己的性格、懷疑自己的價值，變得愈來愈沒自信……然而，「自我

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」說，生而為人都不完美。但，我們仍能進化成更好的自己！北京 ...

與其急著讀空氣，不如先讀懂自己的心：運用「故事」心理學，找回愛自己的正確方法、走出被操控的人際困境 (回頭書)

作者：奧茲友子
出版日期：2020-04-08
出版社：仲間出版
你總是忙著「做好人」，卻從來沒有學會「愛自己」走進「心之王國」，在故事的隱喻中，誠實面對自己，練習改變的勇氣，終結被動人生！ ◎你有不自覺就會察言觀色、迎合他人的「讀空氣」強迫症嗎？◎你怕給人添麻煩， ...

懂得轉彎，當然無處不歡 (回頭書)

作者：何權峰
出版日期：2014-05-14
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
世界不一定會變更好，但是你會。只要懂得轉彎，人生將無處不歡！你是否常常有以下的想法──「早知道我就……」「我放不下那些……」「我不知道自己有什麼優點……」「為什麼沒有人替我著想？」　　問題不在外在的世 ...

內在獲勝：別再假裝堅強，讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思，找回幸福的驅動力 (回頭書)

作者：皮帕．葛蘭琪
出版日期：2021-03-31
出版社：潮浪文化
為什麼我們有時候成功了卻不快樂？有些人即便失敗卻仍感到充實滿足？ 因為跨越巔峰只是淺層的獲勝，我們更需要的是破除成功的迷思。　 擁有二十年諮商經驗的

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博士，告訴你如何擁有踏實的幸福與平靜。當你馴服 ...

過好一個你說了不算的人生：未必事事如意，依然天天開心！現代人必修的自在心理學42講 (回頭書)

作者：張沛超
出版日期：2021-08-04
出版社：方舟文化
★ 從容擁抱人性的一切存在，收穫自在人生 ★解構原生家庭，重建安全依附，你的積極面對，是超越現實困境的關鍵！完美整合西方諮商理論與東方傳統智慧獨家ABCRS模型＋７大日常訓練化難受為享受，從精神的自我 ...

為何人情世故總讓你心累？——勇敢表達情緒，好好做自己 (回頭書)

作者：王軼楠
出版日期：2022-08-17
出版社：方舟文化
對過去不用遺憾，對未來不必恐懼每一次起心動念，就會有一個嶄新的你誕生如果真實的自我有一千種面貌那我們要學會的，就是接納這一千個自己我們無法全知全能，但我們可以知己知彼，和諧共榮願每個靈魂，都能完成一場 ...

為何我們總是如此不安？：莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書！ (回頭書)

作者：加藤諦三
出版日期：2015-06-10
出版社：方舟文化
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心理學

經典暢銷作品、銷售突破46刷！！ ＊☆暢銷25年，累計銷量超過80萬冊☆日本心理學大師—加藤諦三潛心30年研究成果☆25年來，每個缺乏安全感的人都在看的書為什麼我們害怕對別人展現真正的自己？ ...
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