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影響

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情緒影響疾病

作者：悅光主編
出版日期：2018-05-01
出版社：山家清供
情緒左右人的抗病能力與身體健康研究證明癌症很大程度都是不同的情緒問題造成的目前已能確知不同部位的癌症應對的情緒問題焦慮和壓力過大會

影響

腸胃，恐懼則容易緊張，會導致脫髮和潰瘍愛挑剔的人常得關節炎，「癌症 ...

停止打鼾：別讓打鼾影響你的生活品質──戒除影響睡眠的壞習慣，這樣做最簡單

作者：邁克．迪爾克斯、亞歷山大．亞當斯
出版日期：2022-08-01
出版社：晨星
別讓打鼾危害你的健康當打鼾惡化為睡眠中止症……該怎麼辦？變胖、老化、工作不順，都跟睡不好有關係睡眠衛生很重要，但可不是一條乾淨的棉被就可以！「澈底改善自身以及同床伴侶的睡眠品質，你需要——反對打鼾」— ...

體溫影響體質決定生命力

作者：杜圻菘／主編
出版日期：2015-06-04
出版社：貓咪予花兒
二手書徵求
　　體溫決定體質與壽命－－體溫、血液循環、免疫力息息相關體溫每下降1℃免疫力也會下降30％以上→虛寒易病體質體溫每下降1℃基礎代謝至少會減少10％以上→易胖體質　　健康體溫維持在36.5℃～37.1℃ ...

女性荷爾蒙必修課：影響女人一生，比愛情和麵包更重要的事

作者：黑住紗織、佐田節子
出版日期：2018-06-01
出版社：方智出版
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女人與荷爾蒙，相遇在青春期，告別於更年期；它是女人的生命之鑰，伴隨女人成長40年。若不懂它，妳很難奢求健康、美麗、生兒育女或充滿活力！了解女性荷爾蒙，妳才能掌握一生（身）的幸福！進入青春期後，皮膚狀況 ...

無麩質飲食，打造健康腦！：揭開腸道菌影響腦力、免疫、心理健康的驚人真相

作者：大衛．博瑪特、克莉絲汀．羅伯格
出版日期：2018-04-13
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
腦部健康的關鍵在腸道顧腸道就是顧大腦！新一波醫療革命已風起雲湧，最新醫學研究指出，你的大腦命運其實與你的腸道健康息息相關。你每天吃下肚的食物，正是身心健康最重要的變因。雖然你沒有生過什麼大病，但只要稍 ...

智力加減：100個影響智力的要素

作者：史蒂芬．平科克
出版日期：2013-03-28
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
近年來，越來越多的人意識到鍛煉和刺激大腦的必要性，以防止許多心理健康方面的問題，並避免過早衰老。從這本專門研究大腦的書中，就可以學到許多激發大腦能力及最大限度提高智力的方法。這本書根據與我們的智力有關 ...

99招運動，克服老化對你的影響

作者：德尼．弗赫提耶
出版日期：2017-07-01
出版社：太雅
二手書徵求
老化是人生必經過程，但也不免在內心懼怕當人生逐漸步入老年，希望自己能維持肌力、骨骼強健、走路不跌倒、遠離失智、避免發生心血管疾病、保有自主生活……已不知不覺成為許多人潛意識裡的心願。老了之後身體會不如 ...

50＋1個影響健康的錯誤習慣

作者：米山公啟
出版日期：2007-02-02
出版社：瑞昇文化
任何人都期盼能永遠健康地生活，但另一方面，罹患生活習慣病或心病的人卻急遽增加。這是為什麼呢？認真說來，也許這正是一個最難以維持健康的時代也說不定，置身於隨時都能毫無拘束吃著自己喜歡的食物的環境、外出坐 ...

小寶貝：精彩的0-2歲影響一生

作者：DESMOND MORRIS
出版日期：2009-10-10
出版社：N/A
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你是長壽的性格嗎？：比起飲食與運動，性格與生活哲學更能影響你的壽命

作者：岡田尊司
出版日期：2018-01-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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在漫長人生的總決算裡，「性格」比保健食品或藥物更能

影響

我們的健康與壽命。以下選項，說的就是你嗎？□東西拿出來後會放著不收拾□喜歡訂定詳細的計畫□所有的東西都很紊亂□討厭的事情會先做完□對非做不可的事會 ...

奧妙的睡眠－對增進健康延年益壽的影響

作者：王啟柱
出版日期：2006-06-01
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
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我們生活在一個無法享受睡眠的時代，有很多因素會

影響

我們的睡眠質量；同時，繁忙的工作和快節奏的生活使我們處於一種高速運轉的缺少睡眠的惡性循環中。而睡眠是人類必不可少的過程，它起著很重要的生理作用：不僅可 ...

無麩質飲食，打造健康腦！：揭開腸道菌影響腦力、免疫、心理健康的驚人真相

作者：大衛．博瑪特、克莉絲汀．羅伯格
出版日期：2016-01-29
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二手書徵求
腦部健康的關鍵在腸道顧腸道就是顧大腦！新一波醫療革命已風起雲湧，最新醫學研究指出，你的大腦命運其實與你的腸道健康息息相關。你每天吃下肚的食物，正是身心健康最重要的變因。雖然你沒有生過什麼大病，但只要稍 ...

驚人的生活醫學常識

作者：紀康寶
出版日期：2010-05-05
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
免吃藥免打針，立即改善體質的140個科學保健法．窗簾的材質種類要根據東南西北方向來變換？．刷牙要用35度的溫水（不要用冷水）？．冬季最好每週只洗兩到三次澡．毛巾最好每三個月更換一次？．白頭髮不要隨便拔 ...

影響中國歷史的五十個洋人3

作者：張健行
出版日期：1994-03-01
出版社：添翼文化
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影響一生的生活健康小常識

作者：彭育成
出版日期：2005-12-01
出版社：N/A
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