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平凡

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助人，簡單且平凡：敘事醫學閱讀反思與寫作

作者：王雅慧
出版日期：2022-08-01
出版社：王雅慧
當愛別離：敘事醫學閱讀反思與寫作助人，簡單且

平凡

：敘事醫學閱讀反思與寫作. ...

斷藥：不開藥的自癒處方箋，帶你脫離生病吃藥的惡性循環！

作者：宇多川久美子
出版日期：2017-04-18
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當醫院淪為血汗工廠，你我的健康由誰守護？別再只是依賴醫師，自己的健康自己負責！慢性疾病、癌症、憂鬱症，以及兒童青少年精神疾病透過 斷藥＋伸展運動 ＝ 提升代謝‧血管逆齡活化身體機能，擺脫病痛與藥物！【 ...

產後調理好樂活：100道低卡營養月子餐

作者：樂媽咪名廚團隊
出版日期：2017-12-14
出版社：

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美味零負擔、纖瘦好心情把握黃金四週調養體質做身體真正的美麗主人！「纖瘦」是許多媽咪食用月子餐的首要考量，如何兼顧美味與健康，並減低媽咪身體的負擔，是樂媽咪名廚團隊編寫此書的第一考量！有鑑於此，編者團隊 ...

奇效足療「官足法」：風靡日本30年，百萬人受惠!

作者：行本昌宏
出版日期：2018-10-01
出版社：

平凡

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日本狂銷200萬本！養生先養腳！2~95歲都能按！按‧壓‧揉足部神經反應區，暢通身體循環，啟動身體自癒力！獨家附贈★★「奇效指壓足部按摩棒」★★！人體50%的經脈通過足部，腳是人類的第2個心臟！每天按 ...

芳香精油全圖解 暢銷典藏版 初學入門最完整芳療圖解功效大全，聰明活用由內到外滋養身心！

作者：王慎明
出版日期：2018-12-01
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微養生奇蹟：用平凡小細節，守住你的健康

作者：楊力
出版日期：2019-08-06
出版社：華志文化
￭「養」即調養、保養、補養之意；「生」即生命、生存、生長之意。養生實質上就是保養五臟，從而達到延年益壽的目的。微養生奇蹟：用

平凡

小細節，守住你的健康★《百家講壇》主講楊力教授力作★一看就懂、拿來即可用 ...

芳香精油全圖解：最完整芳療初學圖解功效大全，由內到外完整滋養身心

作者：王慎明
出版日期：2017-10-16
出版社：

平凡

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精油帶來的，不只是芳香紓壓、治療、美容是健康美麗的生活氛圍！你真的了解精油嗎？僅僅是會發出迷人香味的「香水」嗎？精油對我們又有怎樣的作用呢？很多人對精油的認知，還是只有美容會所和按摩店，認為精油僅僅用 ...

食養：吃出驚人子宮力！婦科毛病全改善、懷孕生產好輕鬆

作者：齊藤典加
出版日期：2017-09-15
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日本食養專家若杉友子的女兒──齊藤典加將從小遵循食養生活的獨特經驗以及最實用、最有效的食養小撇步獻給想要懷孕生產、養育孩子的你！現代都會女性因工作壓力大，又要照顧家庭，導致經常有不孕症、嚴重經痛、貧血 ...

5分鐘速效!關鍵肌群伸展全書

作者：萱沼文子
出版日期：2018-07-01
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經痛，走開！子宮調養好，疾病遠離你：補回氣血，給你好臉色

作者：陳玫妃
出版日期：2017-03-03
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眾多的口碑，就是最好的推薦！20歲：經痛一纏身，凡事難思考。30歲：無事就疲憊，代謝差很大。40歲：莫名小疼痛，懷孕好艱鉅。50歲：時刻感煩躁，生活難擺脫。陳玫妃幾十年臨床經驗告訴您：子宮沒養好，影響 ...
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