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我的第一本調酒書:從最受歡迎到最經典的雞尾酒,家裡就是LoungeBar (電子書)

作者:李佳紋
出版日期:2009-08-01
我家的第一杯雞尾酒=伏特加(or琴酒)+果汁(or汽水)+玻璃杯=10秒鐘ok的好喝雞尾酒+為繁忙單調生活增添color+花小錢在家與好友共享微醺的happyhour!  所謂雞尾酒,簡單來說,就是混 ...

肌力就是你的療癒力:十四堂帶你走出傷痛,修復自我的居家健身課 (電子書)

出版日期:2023-06-20
「這本書會帶給你力量,不只教你提起重物,還讓你懂得用全新方式和自己的身體建立連結。」──凱莉‧麥高尼格(Kelly McGonigal),《史丹佛大學的情緒修復運動課》作者「就療傷的角度來說,肌力訓練 ...

盧彥澤的幸福餐桌:再怎麼難,只要能跟家人好好吃飯,就是幸福 (電子書)

作者:盧彥澤
出版日期:2022-11-22
吃飯,尤其是和家人一起吃飯,對盧彥澤來說,是生活裡最重要的事!即使成為演員的現在,忙碌之餘做菜給家人吃,仍然是他最重要的日常。書中的18道食譜,伴隨的是一個又一個的成長故事,從叛逆的青春年少、家人間的 ...

練肌力就是練心,線條證明我可以:當我徒手撐起身體,我的人生我做主!28招肌力訓練×30招3分鐘速效運動,打造微肌曲線,變強.變美.變快樂 (電子書)

作者:Annie
出版日期:2016-08-05
『電子版不適用回函活動』『電子版無附贈DVD』★當我徒手撐起身體,我的人生我做主★姐練的不是身體,是「突破」及「勇氣」!身體與內在力量的關聯,往往超乎你的想像從小護士嬌嬌女,蛻變成重訓教練新世代肌力女 ...


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