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美甲完全手冊

作者：李美善
出版日期：2012-06-01
出版社：中國紡織出版社
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美體塑身完全指南

作者：矯林江編著
出版日期：2009-09-01
出版社：中國紡織出版社
光陰如河，總是在不經意間度過一天又一天，手臂上多了軟綿綿的贅肉、屁股不再緊緻圓潤、大腿快要塞不進性感的低腰褲……當你被這些靜悄悄的變化嚇到的時候，是否意識到自己平時實在太缺乏鍛煉？如何讓身材尚好的自己 ...

瑜伽練習完全手冊

出版日期：2010-01-01
出版社：福建科學技術出版社
這本書中，大部分都是瑜伽的最基本姿勢，但是有很多非常重要的提醒和要點，你必須去注意。也許你的身體是強壯並柔韌的，那麼請不要在練習中帶有強烈的好勝心和自滿的情緒；也許你的身體是僵硬虛弱的，你可以注意配合 ...

時尚美妝完全攻略

作者：闞麗梅
出版日期：2012-07-01
出版社：人民郵電出版社
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時尚瑜伽完全手冊

作者：何潔著
出版日期：2009-01-01
出版社：中國社會科學出版社
感謝瑜伽給我的身體和命運帶來驚喜的改變。在1993年首次接觸這古老、智慧文化的同時，就像是上天幫助迷失方向的我找到了健康生活的方向，給我醒悟身心帶來了最好的禮物。在經過一段練習後，發現困擾我很多年的偏 ...

麵包.蛋糕.曲奇完全征服

作者：李智慧
出版日期：2012-05-01
出版社：遼寧科學技術出版社
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每天5分鍾美容-漂亮MM完全守則

作者：文曉波
出版日期：2009-01-01
出版社：中國商業出版社
　　並不是所有的MM都是天生麗質，所以美容方法也就成了獲得美麗容顏的最佳選擇。　　美容方法雖然多，但是究竟選擇哪一個呢？是飲食美容？還是牛奶美容？亦是按摩美容？　　那麼，又怎麼樣才能祛除臉上難看的小痘 ...

家庭烘焙炮製完全攻略

作者：黎國雄
出版日期：2013-01-01
出版社：湖南美術出版社
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美麗由內到外-小美女美顏 護膚 減肥完全寶典

出版日期：2012-10-01
出版社：中國紡織出版社
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舌尖上的中國-傳世美味炮製完全攻略

作者：光明日報出版社發行部
出版日期：2012-07-01
出版社：光明日報出版社
舌尖上的中國（熱播紀錄片同名圖書，CCTV官方授權版本，歷史、現實、人情世故中的美食找尋。）CCTV紀錄片《舌尖上的中國》配套菜譜全解析，萬眾期待,震撼上市！居家解饞全程指導, 讓您足不出戶走遍舌尖上 ...

舌尖上的中國-傳世美味炮製完全攻略-2

出版日期：2012-09-01
出版社：光明日報出版社
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舌尖上的中國-傳世美味炮製完全攻略-5-延伸菜譜

出版日期：2013-01-01
出版社：光明日報出版社
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舌尖上的中國-傳世美味炮製完全攻略-3-延伸菜譜

出版日期：2012-10-01
出版社：光明日報出版社
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舌尖上的中國-傳世美味炮製完全攻略-4-延伸菜譜

出版日期：2012-12-01
出版社：光明日報出版社
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