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懶人瑜伽:【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽,拯救你的自律神經失調 (二手書)

作者:崎田美菜
出版日期:2018-12-06
出版社:漫遊者文化
二手書交易資訊
網路推播逾數萬、2017出版半年狂銷20萬冊!高人氣連載瑜伽漫畫集結作品,迄今穩坐日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷排行榜第一名,累計銷售30萬冊!任何地方都是瑜伽練習場,3分鐘空檔就能練瑜伽漫畫式解剖圖解、1 ...

懶人瑜伽:【漫畫解剖‧人氣暢銷版】簡單到身體會自動記憶的宅瑜伽,輕鬆拯救自律神經失調 (二手書)

作者:崎田美菜
出版日期:2023-01-11
出版社:漫遊者文化
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高人氣連載瑜伽漫畫作品長年高居日本亞馬遜瑜伽類書籍暢銷TOP 20系列作品累計熱銷35萬冊!簡單到身體會自己幫你記憶的瑜伽伸展操只要三分鐘、隨時隨地都能練美加脊骨神經醫師 黃如玉內核心呼吸創始人 吳妍 ...

躲在家裡偷偷練,2週就有好身材:男女都可練!鍛鍊效果勝過 跑健身房的宅健身計畫書 (二手書)

作者:森俊憲
出版日期:2015-08-24
出版社:三悅文化
二手書交易資訊
1.隨附教學DVD,由教練親身示範最正確姿勢,不再只是紙上談兵!2.男女都可練!3.不需要器材、工具,短時間內就能達到最大成效,正確姿勢及方法鍛鍊,在家練更勝於跑健身房。4.書中也收錄了NG姿勢,姿勢 ...


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