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增肌減脂雞胸肉完全料理事典:大口吃肉也能瘦!涼拌、煎炒、燒烤、燉煮到製成肉排、丸子,獨享或帶便當都難不倒的雞胸肉食譜 (二手書)

作者:李良知
出版日期:2020-07-15
二手書交易資訊
\65道會開火就會煮的日常雞胸肉料理/跟乾澀無味的水煮餐說再見!一起大口吃肉、好好瘦!低糖飲食、卡路里控制、熱愛健身者都風靡的雞胸肉食材,究竟有什麼好處?=== 雞胸肉――增肌減脂的優秀食材王!= = ...

低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮,主廚特製增肌減脂雞胸肉料理:醣類控制、熱量管理、優質蛋白,熱愛健身的料理名廚與營養師設計,保證滿足口腹之慾的48道雞胸與雞柳食譜 (二手書)

出版日期:2018-09-13
出版社:積木
二手書交易資訊
想要瘦身打造理想體態,或是正為健身目標持續鍛練中,雞胸肉絕對是確保營養與功效的首選食材,但一般水煮烹調的味道讓人很難堅持下去……如何在控制脂肪(油脂)與醣類(調味料)的情況下,做出兼顧營養需求又能滿足 ...

增肌減脂雞胸肉完全料理事典:大口吃肉也能瘦!涼拌、煎炒、燒烤、燉煮到製成肉排、丸子,獨享或帶便當都難不倒的雞胸肉食譜

作者:李良知
出版日期:2020-07-15
二手書徵求
\65道會開火就會煮的日常雞胸肉料理/跟乾澀無味的水煮餐說再見!一起大口吃肉、好好瘦!低糖飲食、卡路里控制、熱愛健身者都風靡的雞胸肉食材,究竟有什麼好處?=== 雞胸肉――增肌減脂的優秀食材王!= = ...

低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮,主廚特製增肌減脂雞胸肉料理:醣類控制、熱量管理、優質蛋白,熱愛健身的料理名廚與營養師設計,保證滿足口腹之慾的48道雞胸與雞柳食譜

出版日期:2018-09-13
出版社:積木文化
想要瘦身打造理想體態,或是正為健身目標持續鍛練中,雞胸肉絕對是確保營養與功效的首選食材,但一般水煮烹調的味道讓人很難堅持下去……如何在控制脂肪(油脂)與醣類(調味料)的情況下,做出兼顧營養需求又能滿足 ...


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