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喚醒安全感的多重迷走神經練習:50個重建身心連結的實用方案

出版日期:2025-10-31
出版社:如果出版
恢復自律神經,從調節迷走神經開始最完整的迷走神經練習,帶你把療癒融入日常當神經系統學會安全,身體才願意放鬆,情緒才有可能調節,透過多重迷走神經理論,運用神經可塑性的力量,重建身心連結,回到健康。本書作 ...

喚醒安全感的多重迷走神經練習:50個重建身心連結的實用方案 (電子書)

出版日期:2025-10-31
出版社:如果出版
恢復自律神經,從調節迷走神經開始最完整的迷走神經練習,帶你把療癒融入日常當神經系統學會安全,身體才願意放鬆,情緒才有可能調節,透過多重迷走神經理論,運用神經可塑性的力量,重建身心連結,回到健康。本書作 ...


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