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一天100秒，遠離骨質疏鬆：日本骨科名醫教你運動＋食補，重獲績優骨 (二手書)

作者：太田博明
出版日期：2020-02-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
日本骨科博士經過數十年研究，一天只需100秒的「超級回春法」，無論幾歲都能打造健康不老的身體！骨骼，是決定「身體年齡」的關鍵！無論是女性或男性，「老化」都是從「骨骼」開始。一旦骨骼變得脆弱，身體機能就 ...

如何消除啤酒肚 (二手書)

作者：大野誠
出版日期：2003-08-10
出版社：晨星
二手書交易資訊
＊仁愛醫院副院長 減肥門診醫師 趙世晃 強力推薦　一本專為男性設計的超完美減肥法讓你的

啤酒肚

消失本書針對ＢＭＩ25以上的人，尤其是中高年紀的男性，如何減少十公斤取得「健康體重」、防範肥胖併發症等…… ...

神龍教練到我家：照表操課！12週驚人體態實證決定版！揮別啤酒肚、弱肌變洛基！ (二手書)

作者：林少華（神龍）
出版日期：2013-08-12
出版社：尖端出版
二手書交易資訊
照表操課！12週×12人成功案例大改造！挑戰自我！健身不再遙不可及！改頭換面！弱雞也能變鐵男！神龍教練以專業的個人教練之姿深獲健身愛好者的喜愛！為什麼他能在健身教練圈中成功闖出自我的名號？為什麼他可以 ...

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