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衝破慣性:善用分子心理行為法,治好你的3分鐘熱度

作者:洪聰敏
出版日期:2023-06-20
歲末年終寫下的「新年新希望」,一不留神就又變成隔年的希望了嗎?在嶄新行事曆中填滿的新計畫,經常列出的多、完成的少嗎?為什麼明明許下了目標,失敗率卻總是高得驚人?你或許落入了「知易行難」、「凡事只有3分 ...


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