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彈力帶太極：塑身、防身、防肌少，三效合一生活化（收錄實際操作QR Code影片） (電子書)

作者：楊典岳、鄧秀娟（JoJo）、沈大白
出版日期：2020-05-14
出版社：凱信企管
當風靡全球的「彈力帶」遇上博大精深的「太極」，這美好的中西碰撞結合成時下正夯的「彈力帶太極」，將帶給你前所未有在瘦身雕塑、健身防身、防肌少等多方面的全新體驗。在疫情嚴峻的此刻，如何居家利用有效的方法， ...

戶外活動實用繩結圖解全書 (電子書)

作者：水野隆信
出版日期：2023-01-13
出版社：楓葉社文化事業有限公司
全面詳解露營、登山、攀登的繩結技術提升戶外活動的便利性及安全性！ 　　但在野外無法倚賴現代科技工具，必須用頭腦與身體來理解、學習，並按照不同場面活用學到的知識與技術，快速地又簡單地解決問題。 　　這是 ...
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