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你的人生,為何而戰:NBA名人堂成員波許寫給人生的12封生命指引(限量附贈波許印刷簽名書籤) (二手書)

出版日期:2022-08-31
出版社:堡壘文化
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亞馬遜網路書店編輯選書X 4.8顆星超高評價★熱火總裁派特.萊里親自撰寫推薦序★喬丹御用體能訓練師 提姆.葛洛佛、禪師 菲爾.傑克森、全明星教練 艾瑞克.史波斯特拉一致推薦\感動萬千讀者,龍王克里斯. ...

身體前彎及髖關節伸展瑜伽:矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書 (二手書)

作者:雷‧隆
出版日期:2014-03-10
出版社:大家出版
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帶著你的瑜伽墊,本書就是你的好老師! 跑步、登山、騎車、久坐辦公室導致下背疼痛、膝蓋痛、坐骨神經痛你需要強化腰部、腿部及背部肌群矯正骨盆位置、伸展髖部關節伸展背部肌肉前彎體位 能讓你 放鬆並伸展 ...


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