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允許一切發生，找到自己的鬆弛感

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允許一切發生，找到自己的鬆弛感

作者：李夢霽
出版日期：2025-01-09
出版社：樂知事業有限公司
☆真正的強大不是對抗，而是學會「允許」☆允許一切，如其所是「我唯一能做的，就是允許。」——海寧格允許自己偶爾失控、崩潰、脆弱；允許自己有時間調整、放空、鬆一下；允許自己突如其來的無力感，接受某些不完美 ...
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