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．深海鎂離子：提取自太平洋深海700-1500公尺的天然礦物和100%植物精油，含有鎂離子及多種有益微量元素。．微米級光能礦物植物精油技術：此技術產生4~14μm的微米級生物光能，有助於提升使用者的舒 ...
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早安健康特刊（60）：空腹力革命
出版日期：2023-07-28
出版社：
早安健康股份有限公司
空腹是讓身體休息的最高養生法！很少餓肚子的我們，有多久沒有體會身體如釋重負的輕盈？一生至少試一次「安全斷食」，讓減法回復並啟動身體2大原力：排降力（清空庫存、降低發炎指數與血糖……）、補強力（延緩老化 ...
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早安健康 5-6月號/2022 第54期：除體濕全書：內外兼修的除濕力，不發黴就不生病
出版日期：2022-04-29
出版社：
早安健康股份有限公司
中醫說，身體惡病來自濕氣，十之八九。你也是曾深受體濕之害的「濕兄」「濕姐」嗎？濕性體質會養出過敏、三高等慢性病。除完身體裡的濕也只做對一半，因為環境濕氣更易養出「菌男」「黴女」。黴菌病會深入體內，造成 ...
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心念自癒力︰突破中醫、西醫的心療法 (二手書)
作者：
許瑞云、鄭先安
出版日期：2020-07-31
出版社：
遠見天下文化出版股份有限公司
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為什麼病老是看不好？為什麼吃了藥還是無法根治？絕大多數疾病，與心念和情緒的糾結有關。治病要治心；學習調整心念，才能啟動自癒力，把健康找回來！暢銷作家 / 知名醫師許瑞云、鄭先安最新力作突破中醫、西醫， ...
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情緒的毒，身體知道：從身體找到控制情緒的開關，跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見，啟動健康自癒力 (二手書)
作者：
自凝心平
出版日期：2016-05-12
出版社：
漫遊者文化
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每個人都擁有名為「身體」的人生導師， 坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證， ...
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代謝力UP減醣好好：體重輕鬆瘦，體脂降10％的升級版技巧 (二手書)
作者：
娜塔
出版日期：2019-07-01
出版社：
如何出版
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【本書特色】★引領台灣減醣飲食風潮第一人！30萬粉絲追隨！「減醣好好」臉書社團版主娜塔，推出升級版的飲食瘦身法！★提供最方便實用的減醣飲食與料理技巧，幫助你更快突破停滯期、更有信心執行減醣，讓你的減醣 ...
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順著大腦來生活：從起床到就寢，用大腦喜歡的模式，活出創意、健康與生產力的最高生活法 (二手書)
作者：
大衛．洛克
出版日期：2022-01-25
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大牌出版
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──風行全球百萬菁英的實證行為科學──科技再怎麼發達，人類的大腦永遠是宇宙最厲害的武器（前提是你會用）。神經領導學權威大衛．洛克博士教你，善用大腦這個超強工具， 隨時發揮最佳表現！★《哈佛商業評論》、 ...
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不減肥才能瘦︰用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子 (二手書)
作者：
黃惠如
出版日期：2020-02-04
出版社：
天下雜誌股份有限公司
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★暢銷書《慢老》作者 黃惠如 最新著作★公開20年來體重±2公斤的秘密減肥不是數學精算，你要的不是跟體重做拉鋸戰你不是在減肥，是在打造自己的人生設定行為目標，善用減肥常備菜，用開心的運動開始日常，結合 ...
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彈性阻力帶肌力訓練大全 162 式最新版 : 健身與功能性訓練、復健與預防肌少症 全適用 (二手書)
作者：
Phil Page、Todd Ellenbecker
出版日期：2021-04-28
出版社：
旗標科技股份有限公司
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內容介紹: [經得起時間考驗的彈性阻力帶專書]小編自 2017 年引進《滾筒運動圖解聖經》，對於同屬運動器材類型的彈性阻力帶 (也稱為彈力帶或阻力帶) 一直保持高度關注。在得知這本歷經十餘年市場考 ...
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作者：
Phil Page、Todd Ellenbecker
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眼癒力：中醫眼科診治照護，治療+保健一次看明白 (二手書)
作者：
林佑彥
出版日期：2020-09-24
出版社：
原水
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•眼睛也需要防曬？長期日照與強光的危害！•三餐不定時、刻意節食，小心眼病找上門！•冷飲、冰品不離手，體虛、滿眼昏花沒處躲！•護眼食品別亂吃！體質／食品特性相符更重要！眼病急性期以西醫搶救視力，輔以中醫 ...
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女力！從零開始重量訓練：4大類肌力訓練Ｘ9 階段週期計畫，專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略 (二手書)
作者：
盧．舒勒、艾爾文．科斯葛羅夫
出版日期：2017-03-30
出版社：
臉譜
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超越年齡與體質，從家裡到健身房都實用的9 階段身體改造計畫０經驗者的肌力訓練入門導引 X 進階健身者的重量訓練攻略 X 專業選手的自主訓練寶典 亞馬遜★★★★★滿分好評【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊 ...
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