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解救膝痛

作者:

伊藤

晴夫
《解救膝痛》內容簡介:50歲以上的人當中,每五人中,就有一人為膝蓋的疼痛而煩惱! 老寒腿、關節風濕等種種困擾中老年人的膝蓋疼痛之中,很大一部分都是退行性膝關節炎。 它的主要誘因,是因為年齡的增長,膝蓋 ...

解救腰痛

出版日期:2009-09-01
《解救腰痛》是專門為目前正為腰痛所苦、以前曾經因腰痛苦惱不已或是目前還沒有出現症狀但屬於高危險群的你所寫。  冰敷好或熱敷好?腰痛時該躺平睡或弓身睡?……正確解答不可不知的腰痛常識  坐姿、站姿、臥姿 ...


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