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主婦之友社

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超省時減醣瘦身湯：5分鐘搞定！用燜燒罐就能做，103道湯便當&宵夜湯，美味零負擔！

作者：主婦之友社
出版日期：2021-10-14
出版社：瑞麗美人
Vivian減醣好生活／Yolanda Chang圈媽烹飪筆記／營養嫚嫚說／減醣美食研究社低醣生活飲食家●美味聯合推薦控醣低熱量、省時三步驟、沒瓦斯爐也OK的瘦身湯，推薦給「沒時間」「想減重」，同時也 ...

趣味摺紙大全集（經典版）：超好玩＆超益智！完整收錄157件超人氣摺紙動物＆紙玩具

作者：主婦之友社
出版日期：2022-08-08
出版社：Elegant-Boutique新手作
靈活雙手、動動腦，益智又有趣！摺紙大全滿載推出！內容收錄了超經典的摺紙樣式＆各種動植物造型、交通工具、遊戲道具、生活小物等各式各樣的摺紙。可以作為孩子感覺統合鍛練小手＆靈活動腦的絕佳遊戲，或摺出多樣摺 ...

減醣常備菜150：營養師親身實證，一年瘦20kg的瘦身菜 (二手書)

作者：主婦之友社
出版日期：2016-08-18
出版社：悅知文化
二手書交易資訊
★ 醣分Off！恢復曼妙體態的好方法 ★★ 如果想瘦，那就自己做飯吧！★結合現今最流行的飲食趨勢：『減醣瘦身＋常備料理』先花2週習慣減醣生活，培養易瘦體質，有效減低身體對碳水化合物的需求，用最符合自己 ...

美味不挨餓的減醣料理222道：糖尿病專科醫師親身實證，1年瘦25kg！ (二手書)

作者：主婦之友社／編
出版日期：2017-10-26
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
★醣分Off．健康Plus的飲食新提案★一般人對減醣料理多半抱有「量很少、吃不飽」的印象，本書特地請來料理研究家精心設計出變化豐富的減醣食譜，含醣量不僅只有市售便當的1/5，吃起來還很有飽足感！不妨透 ...

益智摺紙進階書（暢銷版）

作者：株式會社主婦之友社編
出版日期：2019-02-13
出版社：漢欣出版社
摺紙是孩子的本能也是結合創意與創造力的遊戲「藏寶箱」這是一本陪伴孩子成長的摺紙遊戲書，適合親子、朋友一起開心玩樂，培養孩子的人際關係與溝通能力。你可以跟著淺顯易懂的彩色圖解，一步步摺出可愛、帥氣、夢想 ...

趣味摺紙大全集（暢銷版）： 超好玩＆超益智！完整收錄157件超人氣摺紙動物＆紙玩具 (二手書)

作者：主婦之友社
出版日期：2018-07-05
出版社：Elegant-Boutique新手作
二手書交易資訊
靈活雙手、動動腦，益智又有趣！摺紙大全滿載推出！內容收錄了超經典的摺紙樣式＆各種動植物造型、交通工具、遊戲道具、生活小物等各式各樣的摺紙。可以作為孩子感覺統合鍛練小手＆靈活動腦的絕佳遊戲，或摺出多樣摺 ...

減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦：每餐醣類少於20克、卡路里低於500，讓料理研究師半年瘦10公斤的創意食譜

作者：主婦之友社
出版日期：2017-12-01
出版社：健行
170道減醣、低卡路里創意食譜，美味不減，還能輕鬆享瘦想要瘦得健康、瘦得輕鬆、又能同時大啖美食，無須讓家人一起陪著吃嚴格的減肥餐，料理研究家牛尾理惠親身試食的減醣低卡路里菜單，讓她邊吃邊享瘦！半年就減 ...

減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦：每餐醣類少於20克、卡路里低於500，讓料理研究師半年瘦10公斤的創意食譜 (二手書)

作者：主婦之友社
出版日期：2017-12-01
出版社：健行
二手書交易資訊
170道減醣、低卡路里創意食譜，美味不減，還能輕鬆享瘦想要瘦得健康、瘦得輕鬆、又能同時大啖美食，無須讓家人一起陪著吃嚴格的減肥餐，料理研究家牛尾理惠親身試食的減醣低卡路里菜單，讓她邊吃邊享瘦！半年就減 ...

益智摺紙入門書（經典版）

作者：株式會社主婦之友社編
出版日期：2024-03-18
出版社：漢欣出版社
親子一起動手摺，配合孩子身心發展與學齡前孩子一起玩的摺紙遊戲摺紙是一種只要動動手指就能創造的藝術，將一張紙重複摺幾次就能創造出動物或交通工具，而且，玩著摺紙時，孩子的眼神總會散發出專注的光采。本書收集 ...

【低醣餐桌】常備減脂湯料理：153道能吃飽、超省時、好省錢的日常減重食譜，無壓力維持瘦身飲食 (二手書)

作者：主婦之友社
出版日期：2018-11-07
出版社：幸福文化
二手書交易資訊
維持減醣飲食，一定要有湯料理！容易飽足、料理快速！最強的減醣飲食助攻食譜，幫你輕鬆度過生酮‧低醣的適應期，馬上進入減量、維持期！料理新手免煩惱，簡單的（1）切、（2）煮、（3）調味，立刻實踐減醣飲食。 ...

舒適居家百變風格：配色╳燈光╳選物，掌握室內裝潢的基本，打造理想家 (二手書)

作者：主婦之友社
出版日期：2020-03-15
出版社：良品文化
二手書交易資訊
一本道盡你所需要的室內裝潢基礎！找出自己喜愛的風格，以此進行配色、家具選別、空間規劃，親手打造舒適、符合生活型態又賞心悅目的居家。從「喜好」開始確立想要的室內裝潢喜歡藝術品，就打造陳列心愛作品的家；喜 ...

會調醬就超會煮！647：從家常菜到異國料理，在家也能複製大廚手藝，最值得永久保存、經典不敗的調味料與醬汁全書

作者：主婦之友社
出版日期：2024-04-04
出版社：創意市集
調醬界最佳百科超簡單美味指南「一醬到底」就能做好 早餐、午餐、晚餐、宵夜、點心…今天想吃什麼？全都做得出來！ 給料理小白、新手人妻＆煮夫、變不出新花樣的老媽，餐桌上吃不膩的最強祕技，就是醬料和調味的黃 ...

【低醣餐桌】常備減脂湯料理：153道能吃飽、超省時、好省錢的日常減重食譜，無壓力維持瘦身飲食

作者：主婦之友社
出版日期：2018-11-07
出版社：幸福文化
維持減醣飲食，一定要有湯料理！容易飽足、料理快速！最強的減醣飲食助攻食譜，幫你輕鬆度過生酮‧低醣的適應期，馬上進入減量、維持期！料理新手免煩惱，簡單的（1）切、（2）煮、（3）調味，立刻實踐減醣飲食。 ...

比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液、降血脂、強化骨骼、消除過敏 (二手書)

作者：主婦之友社
出版日期：2016-04-29
出版社：大樹林
二手書交易資訊
台日暢銷書《空腹奇蹟》作者船瀨俊介、京都大學榮譽教授家森幸男博士，好評推薦！風靡歐美、日本的健康食品「豆漿優格」現在不用出國才能買到，在家就可以自己動手做，健康、安心又省錢！比一般牛奶優格脂肪含量更低 ...

雙薪家庭的輕鬆家事格局提案 解決「時間不夠」的問題！ (二手書)

作者：主婦之友社
出版日期：2020-04-15
出版社：良品文化
二手書交易資訊
打造讓做家事更輕鬆的住宅！從動線．材質．格局著手，減少家事&提升效率。正因為忙碌，更要把時間留給家人，過著不為家事煩擾的美好生活吧！輕鬆做家事的好宅範例滿載精選讓家事更輕鬆的住宅規劃範例，由當事家庭分 ...
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