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不疼痛的生活

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不疼痛的生活：逆向動作健康法 (二手書)

作者：傑夫．利文古德
出版日期：2014-01-27
出版社：布克文化
二手書交易資訊
引導出人體本身具備的治癒力讓您的人生不再需要醫生逆向運動，讓你擁有不再疼痛的生活！90%的身體疼痛都跟姿勢有關！不良的姿勢與動作，造成關節磨損、加速身體老化！利用「逆向動作」，讓腦部啟動全新的身體活動 ...

肌肉系統伸展訓練︰不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動 (二手書)

作者：羅永武
出版日期：2020-02-10
出版社：出色文化事業出版社
二手書交易資訊
都幾歲了，還要這樣拚？一輩子都為別人而活，這時候開始學著為自己當自己的主人，為自己而運動◎純粹為自己的運動祕笈肌肉與骨骼系統疾病總有一天會老化，錯誤的生活習慣所造成的傷害更大！只要進行這系列運動，享受 ...

不疼痛的生活：逆向動作健康法

作者：傑夫．利文古德
出版日期：2014-01-27
出版社：布克文化
引導出人體本身具備的治癒力讓您的人生不再需要醫生逆向運動，讓你擁有不再疼痛的生活！90%的身體疼痛都跟姿勢有關！不良的姿勢與動作，造成關節磨損、加速身體老化！利用「逆向動作」，讓腦部啟動全新的身體活動 ...

肌肉系統伸展訓練︰不再運動傷害、遠離舊傷、強化肌群、不疼痛的80組最適強度運動

作者：羅永武
出版日期：2020-02-10
出版社：出色文化事業出版社
都幾歲了，還要這樣拚？一輩子都為別人而活，這時候開始學著為自己當自己的主人，為自己而運動◎純粹為自己的運動祕笈肌肉與骨骼系統疾病總有一天會老化，錯誤的生活習慣所造成的傷害更大！只要進行這系列運動，享受 ...
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