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*多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡

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多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡 (電子書)

作者：安娜．蘭布克醫師
出版日期：2023-03-04
出版社：經濟新潮社
美國暢銷20萬本成功戒癮的經典之作 揭露人們在慾望國度中的瘋狂歷險、所付出的代價，以及，如何平安歸來。 滑手機、瘋購物、狂自慰，我們身處誘惑太多的時代，早已成癮卻無法自拔。 這本書要談成癮的爽、戒癮的 ...

多巴胺國度實踐篇：在縱慾年代找到身心平衡的實務指南

作者：安娜．蘭布克醫師
出版日期：2025-03-13
出版社：經濟新潮社
防止成癮，從自己做起，我們就能讓這整個世界煥然一新。預估到了2040年，日常的休閒時間在美國會達到7.2小時，工作時數則會僅剩3.8小時。人類生活的更富足、更新奇，需要更強的刺激才有快感。換句話說，就 ...

多巴胺國度實踐篇：在縱慾年代找到身心平衡的實務指南 (電子書)

作者：安娜．蘭布克醫師
出版日期：2025-03-13
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多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡

作者：安娜．蘭布克醫師
出版日期：2023-03-04
出版社：經濟新潮社
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