長照戀家的人引路人臺灣路上從六四到A4臺北文學季兒童選讀買房人生課AI五十強FIRE致富覺察尖端漫畫大賞春季暢銷5折起親師衝突佛教
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [全文-

拖延

] 搜索結果：頁數1/7
拖延的相關搜尋： 拖延心理學 | 拖延 二手書贈品 | 李維史陀：實驗室裡的詩人 | 為了活下去：脫北女孩朴研美 | 時間管理的30道難題：為什麼列出待辦清單更拖延？幫你克服拖延、養成習慣、達成目標！ | 一本書終結你的拖延症 | 拖延心理學：為什麼我老是愛拖延 | 拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？ | 李維史陀： 實驗室裡的詩人 | 不滿意也不討厭的工作，我該怎麼辦？：循環人的工作竅門，讓你馬上擺脫現狀
排序方式

一本書終結你的拖延症：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法

作者：大平信孝
出版日期：2023-01-17
出版社：遠流出版事業股份有限公司
★日本發行4天立刻再版★★銷量突破20萬冊★ 腦科學✕心理學，「

拖延

者」也能變身「行動派」！ 【行動力與意志力無關，關鍵在大腦】大腦的防衛本能會抗拒改變。但只要刺激大腦的伏隔核，就可以刺激提高熱情、讓 ...

與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南

作者：愛麗絲．博耶斯
出版日期：2019-02-20
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響，就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請 ...

1分鐘終結慣性拖延，短時間完全專注：掌控專注力，人生不再拖拖拉拉（短時間「完全專注」新修版）

作者：佐佐木正悟
出版日期：2023-04-26
出版社：遠流出版事業股份有限公司
高效率！高速率！高行動力！高執行力！準時做完事情絕非夢事 8個改變心智設定的方法11個一分鐘內立即行動的祕訣10種整理思緒的記錄方式8種藉由整理環境靜心的「減法」8個讓心歸零的休息術 只要1分鐘，就 ...

戒掉孩子的拖延症

作者：王意中
出版日期：2017-07-21
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
來自親子教養權威的「

拖延

症完全作戰守則」，一次看懂孩子的拖延心理，成功戒掉拖延症！「為什麼還不去洗澡？都幾點了？」「快去寫功課啊，你要寫到半夜嗎？」你不斷催促，孩子卻仍一再拖延，甚至影響你們的親子關係 ...

剛剛好的完美主義：擺脫拖延、討好、怕犯錯，創造自己喜歡的人生

作者：李東龜、孫何林、金書瑛
出版日期：2022-09-02
出版社：三采文化股份有限公司
★撕除完美主義的負面標籤，好好運用你的獨特天賦！★韓國YES網讀者評價9.6分，結合科學與心理學，第一本善用「完美主義」的幸福人生指南！★5大指標╳4大類型╳20年深入研究，精準歸納你的完美主義傾向★ ...

一流自雇者的時間管理術：打敗拖延症，每天只做7件事！

作者：戴蒙．札哈里斯
出版日期：2019-12-04
出版社：樂金文化
★蟬聯亞馬遜Kindle書城 心理研究與實踐管理類 榜首★明明知道非做不可，卻還是無法讓自己專注？列下一大堆必做清單，最後卻一項都做不好？「一流自雇者」獨門傳授21招超強自我時間管理技巧，讓你不僅充滿 ...

懂了以後更輕鬆的心理學： 心理諮商專家精選最有感15個議題，克服拖延症、完美主義、自卑、過度擔憂的日常練習

作者：金惠英、李洙蘭
出版日期：2022-11-03
出版社：大好書屋
──Yes24網路書店讀者9.5顆星大好評────TOP 100進榜6週！──內心的不安與混亂，需要一點日常心理學！「為什麼又忍不住亂發脾氣」、「明明就想立刻著手進行，卻還是拖拖拉拉」……韓國Appl ...

拖延根除的微自律小習慣：制訂目標、透過專注投入與高效時間管理，終結平庸，逐步邁向成功

作者：羅利．瓦登
出版日期：2023-12-29
出版社：方言文化出版事業有限公司
《華爾街日報》（Wall Street Journal）與《今日美國報》（USA Today）暢銷榜第一名，《紐約時報》（New York Times）暢銷榜上排名第二，並翻譯為11種語言。說成功有捷 ...

200張圖教你勇敢の問，一天進步一點點！：7 方法，提升邏輯、思考、不拖延及解決問題的能力

作者：任康磊
出版日期：2023-06-28
出版社：優渥誌
旅遊找地圖、學校做報告，或許可以問GOOGLE 找到答案，但工作上的專業、人生的課題，就得透過「問對人」、「問對話」，才能有效突破瓶頸，讓你的能力也能像「AI 加持過」快速提升！世界500 強人力資源 ...

自我提問的力量：掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句

作者：尼克．哈特
出版日期：2023-05-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「改變一個人，必須先改變他對自我的覺察。」——人本主義心理學家馬斯洛「潛意識若沒有進入意識，它就會主導你的人生，進而控制你的命運。」──精神分析學家榮格「人生沒有失敗，只有反饋。」——NLP第一原則。 ...

拖延心理學【暢銷40週年紀念版】：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？

作者：珍．博克、萊諾拉．袁
出版日期：2023-07-19
出版社：漫遊者文化
★特別收錄「

拖延

掰掰•圖解拉頁」［5大心理成因，12項克服技巧，一次就上手］診斷你的拖延類型，根治你的拖延毛病40年讀者口碑 ╳ 拖延症自助經典關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧 ...

為什麼事情做不完，你還在滑手機？：心理諮商師教你，改善拖延，先從照顧情緒開始

作者：舒婭
出版日期：2022-07-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
擊破7大心理陷阱、活用3大行動策略，徹底擺脫

拖延

！獻給拖延者的情緒管理指南！找出拖延深層動機，照顧情緒，跳脫「焦慮→拖延→更焦慮」的迴圈！你是否有以下的問題？‧ 上班第一件事，是打開網頁，而不是工作 ...

拖延寄生：42招聰明管理時間，改變混亂人生！

作者：陳美錦
出版日期：2019-10-03
出版社：大樂文化
★詳細分析6種

拖延

人格，找出拖延因子對症下藥★42個療癒拖延寄生的自我訓練「不追求完美」的宿主它不愛，一旦被寄生又註定失敗！你是否有以下症狀呢？「寧願花三小時看網路新聞，也不想花三分鐘做正事。」「為了 ...

有拖延症的人命不長

作者：讀心師DaiGo
出版日期：2019-09-02
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～讀心師DaiGo最強科學證據&方法佐證～本書完全不需要努力、毅力跟堅強的意志力，只要依照經最新科學研究實證的5階段自我調整，養成立刻行動的習慣。把「往後

拖延

」變成「立刻行動」的心理學，從中收穫機會與 ...

贏在拖延術：把拖延用在對的地方，反而讓你更有效率

作者：羅利．魏登
出版日期：2016-07-01
出版社：三采文化股份有限公司
★ 美國亞馬遜讀者評價5顆星人人都有

拖延

症，戒也戒不掉，改變你對拖延的看法，你的時間就倍增！你總是──．認為自己很忙。．努力追求工作與生活的平衡。．把悠閒與退休當作是幸福人生的目標。．認為效率是花最少 ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序