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聖經

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早安健康特刊：懶人燃脂聖經 (電子雜誌)

出版日期：2014-04-14
出版社：永悅健康股份有限公司
懶人，也有成為瘦子的資格你一定有過這種經驗：捏著自己的腰間肉，好不容易下定決心實行減肥計畫，卻在周末的聚會破功，望著滿桌的披薩、炸雞、可樂，你垂涎三尺，只好安慰自己「吃飽是為了減肥」。吃飽了是沒錯，肥 ...

早安健康特刊：名醫救命飲食聖經 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2015-10-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《名醫救命飲食

聖經

》簡介精選! 20位名醫推薦13種最強對症食療◎ 先吃蔬菜穩血糖又瘦身 ◎ 兩周降血壓就靠得舒飲食◎ 一天1杯蔬果汁清血脂◎ 天天喝防癌湯強化免疫力◎ 防失智吃椰子油海鮮咖哩◎ 喝咖 ...

早安健康特刊：高強度燃脂聖經 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2015-04-01
出版社：永悅健康股份有限公司
永不復胖！體質大改造高強度燃脂

聖經

不挨餓、加倍瘦 提高基礎代謝長對肉、自然瘦！肌肉燃燒熱量是肥肉的10倍器官有活力，自動「吃掉」卡路里體溫提高1℃，代謝率提高11%均衡吃、更燃脂 血糖平衡2015年最 ...

早安健康 3-4月號/2023 第59期：經絡穴位聖經 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2023-03-01
出版社：永悅健康股份有限公司
No.59經絡穴位

聖經

2023/03-04contents保健撇步20　 先吃早餐還是先刷牙？牙醫師：2階段清潔，徹底降低口腔細菌量聰明飲食24　 地瓜連皮吃，預防心血管疾病，減重也有一套生活妙招25 ...
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