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黃筱涵

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腦神經外科醫師教你吃神奇大蒜油

作者：篠浦 伸禎
出版日期：2016-06-02
出版社：世茂出版有限公司
大蒜油含有促進腦部血流的有效成分「大蒜烯」!每天三湯匙，就可以改善失智症、預防腦中風、降低膽固醇、提升免疫力！大蒜含有促進腦部血流的有效成分，但是單純食用大蒜無法攝取大蒜烯，必須多加一道手續才能獲得這 ...

第二頸椎刺激呼吸療法，有效對治惱人耳鳴

作者：石井正則
出版日期：2017-09-06
出版社：世茂出版有限公司
二手書徵求
日本知名耳鼻喉科專業醫生劃時代原創呼吸法教你藉由日常的呼吸，消除肩頸僵硬、舒緩大腦緊張、調適壓力、消除耳鳴！不論高低音性耳鳴都有效！正確呼吸，就能擺脫討人厭的耳鳴！用「C2呼吸法」（第二頸椎刺激呼吸療 ...

專為腎臟病調理設計的五感飲食療法：專業醫師×營養師精心調配！好食慾才有好健康！

作者：工藤靖夫監修
出版日期：2021-03-29
出版社：台灣東販股份有限公司
調理身體只能忌口、吃單調無味的餐點？兼具色香味，好吃同時刺激五感，肚子飽足，身心也滿足了！一般人要自主食療，有難度！食慾是人類強烈的欲望，所以難以理解飲食療法的內容，就算理解了要實際調理也是苦差事一件 ...

提升免疫力！打造抗炎抗癌好體質，讓身體能量循環更順暢

作者：奧村康
出版日期：2020-07-29
出版社：台灣東販股份有限公司
AMAZON4.5顆星推薦！由日本知名免疫學的國際權威醫師奧村康監督修訂想要打造不生病的好體質，並遠離流感、肺炎與過敏，抗炎抗癌靈活增強免疫力一點都不難！生活中很常聽見的「免疫力」到底是什麼？免疫力＝ ...

頭薦骨按摩自療法︰舒緩腦部壓力、改善五十肩、消除酸痛，提升身心狀態的新興能量療法

作者：吉田篤司
出版日期：2023-02-03
出版社：世茂出版有限公司
思考變清晰！ 消除肩膀僵硬！只要按摩舒緩頭蓋骨就能改善許多不適！！日本專業頭薦骨治療師教你在家就能做的按摩舒緩頭蓋骨方法，靠自己替自己按摩來改善身體各部位的緊繃、酸痛與僵硬，進而有益腦部運作！劃時代腦 ...

身體情緒疼痛地圖╳24節氣調理手冊【二合一身心修復套組】

作者：石垣英俊著、小岩信義監修
出版日期：2021-12-09
出版社：采實文化事業股份有限公司
★★日本口碑系列暢銷50萬冊★★★★各大書店好評No.1★★揉揉肩、按按頸，肩頸卻還是僵硬不適！？那是因為身體痠痛很多時候不是肌肉引起的中西醫專家帶你循著「時、地、人」三大要因找到不適來源，有效疏通疼 ...

頭薦骨按摩自療法：整合科學、敏感度與覺知關照，放鬆身心健康跟著來

作者：吉田篤司
出版日期：2016-11-02
出版社：世茂出版有限公司
全球最新能量療法自己就能操作的「頭薦骨療法改良版」釋放壓力，身心自然健康日本專業頭薦骨治療師，教你歐美新興能量療法，自己在家疏通人體能量循環！由皮膚帶動筋膜，頭薦骨療法＋亞歷山大技法＋瑜珈概念！. ...

這些問題，都是女性荷爾蒙在搞怪！：失眠、發冷、瘦不下來、肌膚乾燥、腰痛……學會對策就能解決90%的問題！

作者：松村圭子
出版日期：2021-03-04
出版社：台灣東販股份有限公司
#焦躁 #便祕 #水腫 #腰痛頭痛 #肌膚粗糙 #食慾不振 #自我厭惡 #經前症候群──這些問題每個月都困擾著妳嗎？每位女性都該有一本的荷爾蒙入門書！妳知道嗎？許多惱人的身體不適及心理煩惱，其實都跟女 ...

料理家營養師教你選對食材，輕鬆提升免疫力 BEST料理100道

作者：金丸絵里加
出版日期：2020-12-28
出版社：台灣東販股份有限公司
＼後新冠時代，我們最關心的提升免疫力食譜來了！／為國人健康量身打造，日本婦女最愛的枻出版社食譜重磅出擊新冠病毒的陰影揮之不去，冬季的流感又再度爆發，這個冬春天真是過得人心惶惶。然而不用怕，提升免疫力的 ...

日本免疫療法醫師，教你啟動自癒力，正知正念面對癌症

作者： 谷川啟司
出版日期：2017-06-02
出版社：世茂出版有限公司
癌症治療除了三大療法，現在最熱門的免疫療法又是什麼？免疫療法，主要指的是免疫細胞療法。癌細胞會妨礙免疫系統，免疫療法能讓免疫系統對癌細胞發揮功效。免疫療法的重點不是攻擊癌細胞，而是著重幫助身體對抗癌症 ...

風靡全世界的紅茶自療法

作者：齊藤由美
出版日期：2021-01-29
出版社：楓葉社文化事業有限公司
當你頹靡不振時，紅茶會為你打氣；當你心潮澎湃時，紅茶會助你冷靜。由英國紅茶專家親手調配，啜一口大自然贈與的魔法飲品。【本書特色】◎紅茶學校「英國時光　紅茶時光」店主，萃取30年專業知識與品飲體驗，不藏 ...

日本醫師的減醣提案：治過敏、降血糖，改善憂鬱症

作者：溝口徹
出版日期：2019-12-04
出版社：世茂出版有限公司
改善自律神經失調，就必須靠生酮減醣！日本AMAZON讀者五星好評教你從飲食解決一切身心靈得不適◎一直感到莫名焦慮◎經常疲勞、容易累◎很容易焦躁◎易怒◎專注力不持久◎提不起勁你是否有這些狀況呢？如果符合 ...

10天擺脫膝蓋痛：不開刀、不手術！3大鍛鍊操 × 5大運動法，專業治療師的膝蓋自癒重生計劃

作者：高田祐希
出版日期：2020-11-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
不開刀、不手術3大鍛鍊操 × 5大運動法，治療師獨創的居家復健10天逆轉膝蓋痛的自癒重生計劃本書適合哪些人？1.退化性關節炎患者2.膝蓋受過外傷、運動傷害者3.長期膝痛不適者4.雙腳無力者5.有扁平足 ...

10個魔法語句，1分鐘使姿勢變更美！

作者：大橋SHIN
出版日期：2022-09-02
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～真正優美的姿勢，唯有不努力才辦得到～不運動、不鍛鍊、不需要強大意志力就能擁有美好體態，善用10個「魔法句子」，姿勢瞬間變得不一樣！【本書特色】◎執業20年的物理治療師教導如何讓身體自然律動，傳授「不 ...

讓身體不倦怠的食療習慣

作者：大久保愛
出版日期：2023-08-07
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～從日常飲食，打造健康體質～跟隨四季變化，用三餐改善身體不適！【本書特色】◎依照季節介紹每週食譜，改善體質的同時決定每天菜單！◎詳細解說食材的營養成分，自行搭配不煩惱！◎瞭解惱人的「天氣病」，掌握自己 ...
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