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1週跳3天，2週瘦1圈！驚人的燃脂跳繩減肥操 ：1個動作，腰腹臀腿全瘦到，跳出瘦子體質，從此不復胖！

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繩減肥操」來了！只要1條跳繩，1週任意跳3天，每次只跳3分鐘，2週就能瘦1圈！運動時間少，消耗熱量高，隨時隨地都能跳，現在馬上跟著做，成功減肥 ...

凱西史密斯：輕鬆跳肚皮舞（DVD）

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跑、跳、走到100歲！：骨科名醫韓偉私房關節養護術

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年輕存骨本，老年養關節！關節不好，人就老！你的關節保固不能等！擺脫關節卡卡、骨頭鬆鬆有新招，國內外政商名流、明星球星慕名求診指定名醫，台灣唯一領有美國執照的運動醫學骨科醫師，幫你打造一輩子都能輕鬆跑、 ...

1個動作，4週治好坐骨神經痛！史上最強鬆腰健骨操：脊椎權威教你免吃藥，免開刀，久坐不累，能跑又能跳！

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從心清除癌細胞：放下糾結，與自己和解，從心理學體悟癌症的七種療癒解方

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每種疾病都有一段故事，它用自己的方式在對我們傳達信息。罹癌讓作者看清疾病背後的真相，學會傾聽內心的聲音，進而從「心」找到讓「身」康復的七大習慣。最終，不是她治癒了癌症，而是癌症改變了她的人生。「本書從 ...

與恐慌跳支舞

作者：貝芙‧艾斯貝特
出版日期：2007-05-01
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