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意志力

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輕鬆駕馭意志力（暢銷10年紀念新版）：史丹佛大學最受歡迎的心理素質課 (二手書)

作者：凱莉．麥高尼格
出版日期：2021-10-01
出版社：先覺出版
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許下願望後，務必讀這本書！★全球銷售500萬冊！★書店科普暢銷榜逾60週！ ★2012博客來年度暢銷Top 50‧科普類No.1‧博客來上班男性愛讀Top 20★《商業周刊》1290期報導！★亞馬遜書 ...

絕對做得到的持續術︰告別「三分鐘熱度」的祕訣;事情做不久無關意志力，你只是不懂怎麼持續下去。（2020年版） (二手書)

作者：石田淳
出版日期：2020-03-26
出版社：大塊文化出版股份有限公司
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《不懂帶人，你就自己做到死》《不懂帶團隊，那就大家一起死》日本超級暢銷書作者日本行為科學第一人石田淳撐・必勝持續，就是力量持續，就是力量世界上有許多事都要堅持下去才看得到成果。有些事情即使你知道達成目 ...

意志力（ Take a Break 30分鐘高效能 ） (二手書)

作者：漢斯葛奧格．威爾曼
出版日期：2016-11-05
出版社：商周出版
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人人都能有堅強的意志，不必辛勞、費勁與痛苦！選擇快樂目標，找到隱藏動機，提高熟練度，活化右腦，提供獎勵，讓你的行為自己動起來，更輕鬆地克服自我、更長久地堅持下去！用最短的時間吸納知識精華30分鐘快速入 ...

別再笑我缺乏意志力！：行為科學幫你輕鬆戰勝三分鐘熱度 (二手書)

作者：劍持真代
出版日期：2014-11-12
出版社：新經典文化
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沒有壓力，也不用痛下決心；換個擺放位置、簡化目標行為，想做的事就能持續下去。就是這麼簡單，現在就開始盤點夢想，達成你以為做不到的事！家中堆滿只用過一次的減肥用品、立志每天下班要去跑步，卻始終在家躺平、 ...
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