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水仙︰從自戀談起，一種逆風的解讀【加贈楊定一手寫祝福書籤首批限量版】

作者：楊定一、陳夢怡(編者)
出版日期：2024-03-27
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重啟人生，再次出發，我們亟需一個全新的開始走出有毒的關係，看清自戀的倒影突破受害心態的枷鎖，活出這一生的祝福《水仙》集結眾多真實故事：有些人把伴侶當作天，希望這一生從此有靠；有些人工作盡心盡力，但求伯 ...

越吃越瘦的快速新陳代謝飲食：不用計算卡路里，4週減下9公斤！（暢銷修訂版）

作者：海莉．潘洛依、伊芙．愛丹森
出版日期：2022-08-31
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這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫！甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1告訴你如何正確吃喝快速啟動新陳代謝，燃燒體內脂肪同時又能享用美味、有滿足感的真食物不用忍飢挨餓，4週就能達到瘦9公斤的健康減 ...

劉博仁 功能醫學癌症大調理︰檢測、治療、營養、預後，全面關照，促使腫瘤凋亡不復發！

作者：劉博仁
出版日期：2023-05-24
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精準的營養素補給，可以改善預後，有效提高癌友的存活率！！面對癌症，除了正確診斷與完整治療，你還需要營養補充、良好飲食習慣，以及適度運動、優質睡眠和徹底排毒。而功能醫學的精準檢測和營養輔助治療，可以讓癌 ...

綠拿鐵‧排毒魔法飲：體內環保一杯滿足！輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠， 10天就有感！

作者：陳月卿、小V爸
出版日期：2017-09-13
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養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男！綠拿鐵同好會版主──小V爸採全面式「10日綠拿鐵」，不挨餓也能10天甩重4.4公斤，從此不復胖！本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜，作法簡單變化多、食材易取花費少， ...

誰偷走了你的專注力？︰分心世代的12個課題，如何停止瞎忙，重拾心流、效率與創意

作者：約翰．海利
出版日期：2022-05-18
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或許，以下情境是你的生活常態：習慣在社交網站流連忘返，等回神時已過了好幾個鐘頭生活離不開手機，隨時隨地想看有沒有新的訊息或通知容易被各種訊息打斷工作，總是在處理緊急事項雖然看了許多資訊、做了很多事，卻 ...

別減肥了，你需要的是「復瘦」︰內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定

作者：馬文雅
出版日期：2023-12-27
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瘦下來的關鍵不是少吃多動，而是揭開我們最不願承認的事實，看見埋藏心中變胖和想瘦的為什麼，找到躲在脂肪背後那個原來的你。假如你認為自己是個胖子，減肥以後又復胖，根本理所當然。假如你認為自己是個瘦子，變胖 ...

幼兒情緒品格牌卡

作者：小石強納森、王雅涵
出版日期：2023-08-09
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小耳朵繪者 小石強納森 X 親子溝通心理師 王雅涵 聯手合作！每個孩子都是獨一無二的寶貝，如果想教會孩子一些什麼，你會想要教他什麼呢？每個父母都期待自己有個完美的孩子，而每個孩子的心中其實的有個完美的 ...

扶正的力量︰身動、心靜、靈安,提升正氣,恢復自癒力

作者：許中華
出版日期：2023-06-21
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正氣內守，病安從來；喜樂的心，乃是良藥。許中華醫師專治癌症、重症，多年的行醫路，不乏見證過一些「被醫療放棄」判定為絕症的患者，卻能在鬼門關前「過門不入」。有罹患胰臟癌，卻不就醫也不接受治療，只在佛堂誠 ...

真原醫︰21世紀最完整的預防醫學

作者：楊定一
出版日期：2012-01-02
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★暢銷320,000冊! 蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中★廣獲企業機關、學校圖書館與讀書會好評推薦超值回饋！40分鐘《真原醫－ 螺旋運動》示範影音螺旋運動是由 ...

螺旋舞

作者：楊定一
出版日期：2016-09-01
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越對立的年代，越需要找回寧靜的自己～讓宇宙最強大的力量，輕鬆幫你打開身體的結！楊定一博士與吳長泰老師教你如何透過動態靜坐，找回快樂人生我們天天活在忙碌與高壓中，不知不覺，身心逐漸扭曲，日夜積累無數的「 ...

人生最大的成就，是成為你自己

作者：曾寶儀
出版日期：2021-01-13
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蔣勳長文真情推薦、《莊子》愛好者蔡璧名五千字專文導讀一本與你一起省思自己的人生哲學書解開你的痛苦與煩惱，尋回真正的自己與自由 事業有成、有車有房、無數財富、子孫滿堂 ── 真的是所謂的人生最終成就嗎？ ...

血癌全攻略︰完全解析八大血液腫瘤、相關治療與照護

作者：總策劃侯信安、採訪整理林虹汝
出版日期：2024-03-27
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血癌不可怕，用愛、知識與勇氣就能改寫存活率，重獲新生許多人一聽到血癌就嚇傻，但大部分人不知道的是，隨著標靶藥物、免疫治療、造血幹細胞移植治療，以及檢驗技術等越來越成熟，多數血癌病人經過治療，其實就有機 ...

正念減痛︰療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷，正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課

作者：喬．卡巴金
出版日期：2023-06-30
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★ 「正念減壓」之父卡巴金博士最新力作★ 特別為飽受慢性疼痛之苦的讀者所寫★ 內含引導音檔，幫助讀者練習★ 全球獨家收錄‧卡巴金博士正念引導影片“生命中的痛也許無可避免，是否受苦，卻是可以選擇的。”數 ...

劉博仁不藏私的功能醫學新王道︰吃藥不如吃對營養、過對生活 小毛病不會變成大問題

作者：劉博仁
出版日期：2018-11-07
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一不對勁就吃藥的時代過去了！氣喘、濕疹、類風濕性關節炎，是腸漏症惹的禍？肥胖、掉髮、荷爾蒙失調，都是因為愛吃糖、睡眠不足？香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎？三餐以水果為主食讓你越吃越胖？這些全都是生活 ...

低醣．生酮的終極實踐【暢銷修訂版】︰找到最適合自己的健康飲食型態

作者：陳俊旭
出版日期：2024-02-17
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◆長銷逾五年，2024年暢銷修訂版◆生酮飲食好處多多，只是知易行難更重要的是，你做對、吃對了嗎？台灣第一位美國自然醫學博士陳俊旭精研歐美各國重要研究並親身實踐解答100個生酮迷思×特選12道生酮美食帶 ...
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