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Bon Voyage一次旅行 1月號/2016 第46期 (電子雜誌)

出版日期:2016-01-05
《一次旅行 BonVoyage》ISSUE 46(2016/1月號)極境之地南北極地.探索旅程極光、破冰船、狗拉雪橇、冰湖夜釣、攀爬冰河、聖誕

老人

故鄉北極熊、南極企鵝、冰屋旅館、冰上漂浮遙遠、荒涼是人 ...

Life Plus 熟年誌 2018年4月號 第73期:拒絕熟年憂鬱 (電子雜誌)

出版日期:2018-04-05
【本期專題】拒絕熟年憂鬱 迎接彩色第三人生憂鬱症被WHO世界衛生組織列為二○二○年全世界最需要重視的三大疾病之一,並且是排名第二位的人類殺手。全球有三%的人罹患憂鬱症,它就像是藍色流感,來勢洶洶,一不 ...

双河彎 生活.閱讀誌 2013年6月號 第61期 (電子雜誌)

出版日期:2013-06-05
封面故事:說不出口的旅行癖  你習慣一個人旅行還是結伴出遊;你喜歡自助旅行或者放空跟團。有人愛壯遊,看遍地球上雄健恢弘的自然景色;有人愛居遊,真切感受當地的空氣和生活;有人愛流浪,漫無目的的晃蕩迷走; ...

Life Plus 熟年誌 2016年8月號 第53期:長照必知10件事 該如何面對超高齡社會? (電子雜誌)

出版日期:2016-08-05
【本期專題】長照必知10件事根據聯合國世界衛生組織的定義,當六十五歲以上的老年人口,占總人口比例七%以上,就是「高齡化社會」;達一四%是「高齡社會」;當老年人口占總人口二○%以上,就進入「超高齡化社會 ...

Life Plus 熟年誌 2014年6月號 第27期:轉行來做照服員 (電子雜誌)

出版日期:2014-06-05
熟年專題:轉行來做照服員 牽爺奶的手 幸福到老當親愛的家人開始記憶力衰退、病痛不斷,需要有人隨側陪伴和照顧,「誰來接下照顧責任?」是為人子女終要面對的課題。或許,成為受過良好照顧訓練的照服員,不但能 ...

Life Plus 熟年誌 2013年9月號 第18期 (電子雜誌)

出版日期:2013-09-05
熟年專題:不跌倒有妙方 防跌10招大公開 健康自立不倒翁  根據國民健康署統計,臺灣目前「五老有一跌,十跌有三傷」,長輩跌倒的機率高達二○%;而長輩們因為害怕跌倒,導致行動力下降,更是加速老化的開 ...

早安健康 5-6月號/2024 第66期:複利健走 (電子雜誌)

出版日期:2024-04-30
95歲走路跟中壯年一樣快,還能登合歡山主峰;癱坐輪椅兩個月後就能自行站立;久坐姿勢不良,肌肉流失卻能回復。驚人事實:內臟器官會老化,肌肉永遠可回春10年,年齡漸長不失能、降三高、解疼痛、行動靈活。. ...


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