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改變潛意識,成就美好現實︰用量子力學實現願望的11個法則 (電子書)
作者:
高橋宏和
出版日期:2022-11-02
出版社:
世茂出版有限公司
以最尖端量子力學為基礎的吸引力指南,用科學實現夢想的教科書改寫潛意識,將思考化為現實的11項究極共通法則。金錢、工作、戀愛、人際關係、健康,人生全都能隨心所欲!看了許多實現願望或吸引力法則的書,但卻始 ...
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身體先,大腦後︰高效運用科學,成為時間管理大師 (電子書)
作者:
堀田秀吾、木島豪
出版日期:2024-01-03
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世茂出版有限公司
「上班會不自覺想偷懶。」「散漫地看著netflix或刷一整天的短影片,無所事事地度過休假日。」「明明肚子不餓,卻一直在吃東西。」想必很多人都曾有類似的經驗吧。無法自我管理,有拖延症不是因為意志特別薄弱 ...
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「零點場」奇蹟︰突破困境,找回實現夢想的力量 (電子書)
作者:
Kenji
出版日期:2023-12-01
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世茂出版有限公司
你「現在的感受會成為未來的現實」創造現實的力量不在於環境,也不在於他人,而是在你身上!要是累了,就先好好睡一覺,讓能量回復,只要每天都過得開心又舒服,就能擺脫負面迴圈,輕鬆改變現實!你不須要努力到精疲 ...
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維持心靈怠速,擺脫生存痛苦︰不需要改變自己的縮小生存術 (電子書)
作者:
Joe
出版日期:2023-12-01
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世茂出版有限公司
懂得縮小生存,人生就會輕鬆許多。改變容易沮喪的自己,不需要毅力與努力。容易被別人牽著鼻子走的人、容易覺得沮喪的人,都是超出了自己的舒適圈,魯莽地活在過於廣大的世界中。要想擺脫這樣的情況,請先縮小生存, ...
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療癒自律神經,扭轉逆境人生:47個小練習,穩定你所有負面 (電子書)
作者:
淺井咲子
出版日期:2023-06-02
出版社:
世茂出版有限公司
The simple ways to feel safer以「多重迷走神經理論」為基礎,使用現今備受矚目的抒壓&療癒創傷的科學方法,解放你的恐懼與不安增加你的信心與安心感,讓你有勇氣面對挑戰、不再害怕 ...
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擺脫被操控的人生︰學會拒絕,遠離想控制你的人 (電子書)
作者:
Joe
出版日期:2023-03-03
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世茂出版有限公司
一本教你如何保護自己不再被他人牽著鼻子走的書~~你常常無法拒絕他人的請求嗎?常常因為他人要求去做一些你並不想做的事嗎?常常回過神來才發現自己完全被對方牽著鼻子走嗎?原來拒絕他人及保持距離感並不難?也有 ...
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與憤怒和解︰轉譯心念,遠離情緒風暴 (電子書)
作者:
蘇曼那沙拉
出版日期:2023-07-05
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世茂出版有限公司
「憤怒」就是人類的不幸本身,不發怒將能帶來奇蹟人生很短,沒有必要痛苦和煩惱只要心境改變,就可以過得幸福快樂讓佛陀教你為情緒解套、遠離失控人生的的智慧!憤怒對生命有害?發怒就是放棄當人類?憤怒的人生沒有 ...
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誰的人生沒有挫折︰即便陷於不幸,也能再度獲得幸福 (電子書)
作者:
加藤諦三
出版日期:2023-02-03
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世茂出版有限公司
在疏離、不安、被迫躺平的時代中,必備的心理韌性!身處逆境時,唯有心理韌性能幫助我們從逆境中求生。孤獨是商業主義容易利用的對象,不只是商業主義,也是狡猾的人容易利用的對象。要如何不被利用、操控,甚至在逆 ...
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心靈毒物︰那些原本滋養我們的,是如何變質成了傷害 (電子書)
作者:
郭彥余
出版日期:2023-09-01
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發掘內在困頓,減少內耗,找到安心的生存狀態因網路的發達,現今無疑是全世界最緊密連結的一刻,人們的身心,理當因為緊密的連結而過得更加健康,但事實卻是相反。在台灣,有8.9%的人罹患憂鬱症狀,大約200萬 ...
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進入心流的七種藝術︰停止內耗,顯化富足人生 (電子書)
作者:
貝琪.霍爾
出版日期:2023-05-03
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你是否對生活感到不堪負荷,希望從內心獲得力量?即便非常努力了,卻仍無法擺脫失敗與不足所帶來的內疚感?你認真工作、努力處理好生活中每一件事,卻難免感到沮喪又疲憊?想要自在生活、想要進入心流卻不知道怎麼做 ...
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壓力自救︰運用正念,改變基模,擺脫一切痛苦感受 (電子書)
作者:
伊藤繪美
出版日期:2023-11-04
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~~請務必為了自己閱讀這本書~~你有壓力嗎?每個人都或多或少有些壓力,即使正常生活,壓力也是無可避免的,之所以認為自己沒有壓力,可能是:一、其實有壓力卻毫無所覺二、能夠充分自我照顧但大多時候,我們其實 ...
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抗壓韌性︰學會覺察與疼惜自我,活出想要的人生 (電子書)
作者:
珊.艾卡芭
出版日期:2023-10-04
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「我無法讓壓力消失在你的生命中,但我能教會你何謂心理韌性。」我們在日常生活中經常會感受到壓力,但卻缺乏有效應對生活障礙並克服這些挑戰的能力。 管理思想、處理好情緒、專注在生活中重要的事情上是所有人都期 ...
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柔性塑造︰用多重迷走神經,與創傷、焦慮和解 (電子書)
作者:
黛比.黛娜
出版日期:2023-03-31
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世茂出版有限公司
發現通往平靜、安全的神經通路。多重迷走神經理論是安全的感覺科學,使你熱愛生命並接受生命的挑戰。激烈的談話、與夥伴的爭吵,甚至是一條令人厭惡的訊息──這些情況並不會威脅到生命安全,但我們的反應卻像是生死 ...
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改寫潛意識,讓人生如你所願、夢想自動成真 (電子書)
作者:
YOKO
出版日期:2024-01-03
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YouTube訂閱人數超過15萬人!來自洛杉磯的「YOKO的宇宙研究頻道」終於出書了!從你拿起本書的那刻起,你就打開了「全自動實現願望的開關」,人生將會變成你想要的樣子~~金錢 工作 人際關係 戀愛就 ...
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你以為的應該,其實都大可不必︰停止「再加把勁」,突破生存困境 (電子書)
作者:
本田秀夫
出版日期:2023-01-04
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不做「需要做的事」,而是找出「想做的事」。來自精神科醫師的放棄指南因為太在乎周圍的人而心力交瘁?明明一再小心卻總是不斷犯錯, 知道要「再加把勁」,卻越是適得其反。有生存困境的人並不是因為能力差或懶惰, ...
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