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覺醒的你.導引練習手札:超越自我的旅程 (電子書)

出版日期:2021-10-01
出版社:方智出版
美國長銷十餘年‧心靈界經典作品《覺醒的你》,生活實踐版!深入內在找尋自我,達到內在自由與恆久的喜悅,不應只屬於神祕主義者或有在「靈修」的人,任何人都能在日常生活的行住坐臥間探索生命真相,活出不役於外境 ...

靜心冥想的練習【暢銷經典版】:28天在家自修的正念課程 (電子書)

出版日期:2021-11-05
出版社:橡實文化
建立冥想習慣的最佳入門書只要會呼吸,你就可以靜心冥想!★《紐約時報》排行榜暢銷書,Amazon評價5顆星★「正念減壓」創始人 喬‧卡巴金博士,熱情推薦美國正念權威師資,逾30年教學經驗濃縮成28天自修 ...


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