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運動百科

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重訓入門 + 教學影片完全手冊 - 140 種徒手與器械訓練肌肉解剖圖解, 132 支真人示範影片掃碼就能學習

作者：人郵體育解剖圖譜編寫組
出版日期：2023-06-09
出版社：旗標科技股份有限公司
[ 為重量訓練初學者設計 + 影片教學 ]市面上許多健身、肌力訓練基礎書，都只有照片或手繪圖示範，初學者只能看著圖片揣摩動作，其實並沒有那麼容易了解。本書既包括每個訓練動作的分解步驟照片，還包括真人教 ...

運動大百科︰奧運、冬奧、帕奧，一次看懂三大賽事

作者：亞當．斯金納
出版日期：2020-01-15
出版社：親子天下（親子教養童書）
迎接2020年東京奧運、2022年北京冬奧你一定不能錯過的運動大百科★教育部體育署長高俊雄推薦選書★★亞馬遜網路書店讀者5顆星評價推薦★超過60種運動X 3大綜合型國際體育賽事一網打盡所有你不曾聽過的 ...

全方位入眠百科：結合腦科學、營養學與運動醫學，放鬆減壓的100個好睡祕笈

作者：Tokio Knowledge
出版日期：2023-05-10
出版社：大牌出版
健康源於睡眠，問題是：你有多久沒有睡好了？日本頂尖專業知識團隊聯手打造最好實踐的一夜好眠終極大全 穴道按摩╳助眠食療╳舒眠運動╳生活習慣學會身鬆心通的熟睡訣竅，遠離疾病、不再焦慮，啟動最強效的自體療 ...

背脊‧肌筋膜 照護百科解剖書：德國名醫教你啟動脊椎自癒力，免除運動傷害、筋骨損傷及矯正體幹不良

作者：狄特里．格內麥爾
出版日期：2019-03-27
出版社：健康你好
圖解透視‧徒手實作‧對症治療哈佛醫學院客座教授、微型療法發明人代表著作德國亞馬遜醫療保健前20大暢銷書、讀者好評4.5顆星因為人類的演化，「背痛」無人可倖免，這是身體開始有危機的求救訊號！你可能即將頭 ...

實用繩結小百科：700個步驟圖，日常生活、戶外休閒、急救繩技現學現用

作者：羽根田治
出版日期：2012-10-01
出版社：朱雀文化事業有限公司
日本繩結大師精選、萬用繩結技法全收錄。登山、露營、釣魚、攀岩、生活、急救都適用。1本書＋1條繩子，你也可以成為繩結王！【本書特色】◆精簡紮實！700張插圖＆照片，搭配確實的文字，一圖一文詳盡易懂。◆現 ...

圖解運動小百科

作者：阿勒貝赫多．貝赫托拉齊
出版日期：2019-09-05
出版社：大石文化
足球，籃球，田徑，排球，沙灘排球，橄欖球，游泳，跳水，水球，網球，騎自行車，滑雪，滑雪板，藝術體操，擊劍，武術，手球，帆船，衝浪和帆板運動。發現本書一定會有一個什麼運動是真的適合你！一本精彩的書，有很 ...

漫畫大英百科【人體醫學8】：運動

作者：BomBom Story
出版日期：2022-01-14
出版社：三采文化股份有限公司
身體動起來！從個人體能到世界奧運，全面理解運動規則與科學原理！你常常精神不濟、注意力不集中、學習力低下嗎？你曾經熬夜看奧運比賽，為國手們加油打氣嗎?養成規律的運動習慣，不僅能穩定情緒、幫助身體發育，也 ...

英語萬用字典運動休閒字彙百科

作者：LiveABC編輯部
出版日期：2017-07-06
出版社：希伯崙股份有限公司
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好像很熟但總是想不起來！好像應該會但都唸不出來！這些英文單字超常用，你不能不會！你知道NBA&MLB的球星、球隊熱門電影、演員、歌手以及各項休閒活動的英語怎麼唸嗎？本書收集了你最想學會的影視、運動、休 ...

就是愛球類運動！讓你技巧進步的漫畫圖解籃球、棒球、足球百科（全套三冊）

作者：松野千歌、田中顯、能田達規
出版日期：2018-08-01
出版社：小熊
《就是愛打籃球！讓你技巧進步的漫畫圖解籃球百科》★籃球專欄作家王承文專業審訂推薦！從沒打過少年籃球的速山一輝，為了和少年籃球界知名強隊的核心選手綠川陸也交朋友，因而加入少年籃球可魯貝洛斯俱樂部，他能在 ...

圖解世界足球百科

作者：偉倫編輯室
出版日期：2018-06-13
出版社：新雅文化事業有限公司
世界盃世界矚目 一起成為一個真正的足球小小將！你知道贏得世界盃次數最多的是哪個國家嗎？你知道入球最多的傳奇前鋒球員是誰嗎？你知道世界各地的球迷原來愛吃的食物都不一樣嗎？足球是世界上擁有最多觀眾的運動 ...

就是愛踢足球！讓你技巧進步的漫畫圖解足球百科

作者：漫畫　能田達規 監修　平野 淳（Funroots） 審訂　石明謹
出版日期：2017-10-13
出版社：小熊
足球達人 石明謹 專業審訂、熱血推薦！足球，被認為是當今世界第一的運動，是國與國之間沒有煙硝的戰爭。足球，不是一個人的運動，是團隊合作、為隊友進球喜悅、永不放棄的奮戰！充滿勇氣與熱血的漫畫＋44個實戰 ...

1天1分鐘，找回好視力：醫學博士獨創「圖卡式護眼運動」，2週改善眼睛疲勞、近視、老花眼！

作者：日比野佐和子/林田康隆（監修）
出版日期：2017-11-03
出版社：瑞麗美人
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日本一上市立刻攻占Amazon家庭醫學類排行第一名！最簡單有效的『終極版護眼鍛鍊』，只要14天，讓視力從0.4回復到0.7！從日本熱銷到台灣，知名醫學博士挽救「惡視力」的最新力作！獨家附贈「視力回復訓 ...

運動指導百科

作者：喬安娜.霍爾
出版日期：2006-12-15
出版社：晨星
全方位的身體活動健康指南－英國頂級健身專家喬安娜，以獨特的飲食策略、健身理論及時尚風格而聞名，她也是英國最受歡迎電視節目主持人之一，還為各大企業聘為飲食和美體專家，她在本書中，不僅提供許多運動方法，還 ...

MEGA運動百科

出版社：台灣東方出版社股份有限公司
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運動小百科

出版日期：2016-06-01
出版社：幼福文化事業股份有限公司
▲特色象徵的大圖，震撼視覺享受▲詳盡透澈的介紹，學習全面知識▲認識運動的特色，拓展文化視野運動原來不簡單，知識就從這裡來！不管是水中運動、田徑運動或是球類運動，每一種運動都受大眾喜愛。運動是很有益身心 ...
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