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作者:
羽根田治
出版日期:2012-10-01
出版社:
朱雀文化事業有限公司
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就是愛踢足球!讓你技巧進步的漫畫圖解足球百科 (二手書)
作者:
漫畫 能田達規 監修 平野 淳(Funroots) 審訂 石明謹
出版日期:2017-10-13
出版社:
小熊
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足球達人 石明謹 專業審訂、熱血推薦!足球,被認為是當今世界第一的運動,是國與國之間沒有煙硝的戰爭。足球,不是一個人的運動,是團隊合作、為隊友進球喜悅、永不放棄的奮戰!充滿勇氣與熱血的漫畫+44個實戰 ...
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MEGA運動百科 (二手書)
出版社:
台灣東方出版社股份有限公司
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運動指導百科 (二手書)
作者:
喬安娜.霍爾
出版日期:2006-12-15
出版社:
晨星
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全方位的身體活動健康指南-英國頂級健身專家喬安娜,以獨特的飲食策略、健身理論及時尚風格而聞名,她也是英國最受歡迎電視節目主持人之一,還為各大企業聘為飲食和美體專家,她在本書中,不僅提供許多運動方法,還 ...
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水適能運動學習百科 (二手書)
作者:
阿黛咪
出版日期:2006-08-14
出版社:
貓頭鷹出版社
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運動時汗水黏膩的感覺,運動結束後酸痛不已的肌肉,這些都讓許多人對運動有所遲疑。究竟要如何才能動的舒適,同時又能達到健身的效果呢?水適能運動正是一個絕佳的選擇,讓你改變對運動的觀感,重拾對運動的興趣。水 ...
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馬拉松-運動小百科11 (二手書)
作者:
聯廣圖書公, 高岡郁夫
出版日期:2002-07-01
出版社:
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太極學習百科(精裝) (二手書)
作者:
法雲明
出版日期:2002-08-01
出版社:
貓頭鷹出版社
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單車騎乘輕百科 (二手書)
作者:
丹羽隆志、中村博司
出版日期:2009-01-16
出版社:
瑞昇文化
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近年來,自行車有了長足進步。「更快速」再加上「更有趣」,是現代自行車進化的傾向。舉例來說,只要握住把手即可變速就是一個很好的例子。 本書的作者深刻地體認到這幾年來,騎乘自行車的人口大量攀昇。前往假日 ...
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瑜伽學習百科 (二手書)
作者:
希瓦難陀瑜伽吠檀多中心、謝維玲
出版日期:2002-10-01
出版社:
貓頭鷹出版社
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你平時的呼吸方法對嗎?你知道不需求助醫生,就可以DIY清洗體內器官、增進健康嗎?憂鬱症這個流行文明病可以靠瑜伽擺脫? 本書詳介修習瑜伽的五大重點: 一、正確的練習 除了介紹瑜伽基本的12式外,更延伸出 ...
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健走學習百科 (二手書)
作者:
芭洛
出版日期:2006-04-10
出版社:
貓頭鷹出版社
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將健走當成興趣或健身方法的投資報酬率很高!第一,容易上手,它有注意事項,但是人人可學。其次,健走是低衝擊的運動,不會使關節承受過多的壓力或張力;也就是說因健走而受傷的機會並不高。再者,挑戰性多高全由自 ...
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登山輕百科 (二手書)
作者:
無名山塾
出版日期:2006-05-01
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高爾夫學習百科(精裝) (二手書)
作者:
坎貝爾
出版日期:2003-03-01
出版社:
貓頭鷹出版社
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高爾夫運動最美好之處在於不僅能健康強身,又能貼近大自然環境,與其他運動相較之下,較為溫和,不限男女、也無特殊體能條件限制,甚至缺了一隻手也能打高爾夫球,是一項人人都能從事的活動。根據作者多年的經驗與觀 ...
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彼拉提斯入門學習百科 (二手書)
作者:
溫加蘿
出版日期:2006-03-08
出版社:
貓頭鷹出版社
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「彼拉提斯」是什麼?它和一般大眾較熟悉的「瑜伽」差別在哪裡?為什麼要練習彼拉提斯運動?只是為了要瘦身,或是讓自己的線條更美嗎?這一連串的問題,若是問得更直接一點:做這項運動有什麼好處? 簡單來說,這是 ...
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律動瑜伽學習百科 (二手書)
作者:
繆克斯
出版日期:2006-05-24
出版社:
貓頭鷹出版社
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在許多人的印象裡,瑜伽是種較為靜態的運動,運動量似乎不太大也較無法增加體能,但事實真的是如此嗎?本書所介紹的律動瑜伽徹底顛覆這種想法,讓你了解瑜伽也可以充滿活力,將身體運動到極致,發揮最大的能量! 律 ...
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魔力女神教室:肚皮舞學習百科 (二手書)
作者:
多芬娜
出版日期:2007-04-19
出版社:
貓頭鷹出版社
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精靈手臂、魅惑蛇腰、駱駝擺臀……,每一次甩動、每一個優雅的搖擺都表現出生命力與女人味。若妳曾看過肚皮舞表演,一定會對舞者令人驚豔不已的身段,與充滿魅惑的動作印象深刻。妳能接受自己因無暇運動的渾身贅肉嗎 ...
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