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莎拉

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人生就是選擇的總和：在困惑混亂中找到清晰的方向，為自己選一個有利的生活

作者：

莎拉

．藍恩
出版日期：2024-03-13
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
為什麼一樣都是在工作，他的薪水是你的10倍？因為選擇比努力重要！你的人生，就是你選擇的總和。當你做出足夠多正確的選擇之後，進階的人生就是你最棒的獎勵。人生充滿渾沌，干擾太多時，如何看到清晰的方向？選錯 ...

為什麼難過的總是我？︰甩開壞情緒的日常技巧，辨識依附關係，提供自我支持對話，釐清個人界線，遠離讓自己受傷的人際模式，找回平靜和幸福感

作者：

莎拉

．克羅斯比
出版日期：2023-11-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
★英國心理類暢銷書、已售出16種語言版權★適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法◆保護和陪伴自己，安然度過突襲的情緒難關當我們難過、受傷、焦慮、生氣，或者遇到無法應付的情況，只要具備自我調節技巧，不 ...

凝視優雅：細說端詳優雅的美好本質、姿態與日常（二版）

作者：

莎拉

．考夫曼
出版日期：2021-11-03
出版社：奇光出版
★本書初版榮獲「博客來選書-2016年9月」★★21世紀最全面、最深入、最迷人的優雅專書★我們活在一個「優雅空白」的年代，現在，正是讓它重現的開始。「優雅，是一種面貌多變的美感：就算美的主體來來去去， ...

阿育吠陀七型人：從體質洞悉性格，發揮個人優勢，開創平衡的幸福人生

作者：

莎拉

．庫賽拉
出版日期：2023-04-08
出版社：橡實文化
乙太（空）、風、火、水、土，是構成生命的五大元素，我們如何觀看、思考及感受，都可以追溯到自己所具有的獨特元素比例，也就是「體質」。你是以下哪一種呢？風型：創造者、身兼數職者、藝術家火型：完美主義者、挑 ...

好好對話的力量：難以開口的話，該怎麼說？18個情境練習，不委屈自己，也不逼迫對方，讓溝通有效且療癒

作者：

莎拉

．羅森圖勒
出版日期：2024-02-06
出版社：大牌出版
「讀完這本書，我相信你有能力，和誰都能隨時隨地交談，而且不會畏懼或羞於討論最重要的事。」＼上千人有感見證！無數家庭、企業與團隊，成功消除隔閡！／英國王牌溝通教練，以心理學為基礎，從大量個案輔導經歷，整 ...

拒絕真相的人：人們為何不相信科學？

作者：

莎拉

．高曼、傑克．高曼
出版日期：2017-07-26
出版社：八旗文化
二手書徵求
本書告訴你：你和你的大腦，如何打破舊框架，回應新挑戰！探討人們抗拒健康相關的科學背後的心理機制，以及演化上的原因。面對健康、安全、醫學議題，我們總自認是專家！？而當人的認知一旦形成，是否再也聽不進新觀 ...

創傷清潔工：與死屍、腐屋、精神疾病交手，擁抱生命中的混亂失序

作者：

莎拉

．克勞斯諾斯坦
出版日期：2020-03-06
出版社：三采文化股份有限公司
正因為人心並不純粹，充滿雜質，我們才學會了溫柔與包容－－正因為人生路坑坑巴巴，我們只能跌跌撞撞，一路推開過去，匍匐前進－－正因為自己的人生難以梳理，於是才懂得幫助他人，整頓生命中的狼藉－－一個四十年不 ...

看！情緒幹的好事：哈佛精神科醫師執業40年的良心告白──接受「人生就是不公平」，自豪「不完美的我也是最好的自己」（二版）

作者：麥可．班奈特醫師、

莎拉

．班奈特
出版日期：2020-04-01
出版社：奇光出版
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I am fucked, but I am proud.情緒問題誰沒有，人生就是不公平，爛人鳥事天天有，就算生活爛到爆，也要大聲說：「現在的我，就是最好的自己！」哈佛心理醫師父親╳喜劇作家女兒聯手出擊 ...

我想過得比去年好一點：每個月改變一件小事，讓自己更健康、更快樂的生活提案

作者：珍妮佛．艾希頓、

莎拉

．托蘭德
出版日期：2021-04-14
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
日子難過時其實更需要照顧自我媲美《過得還不錯的一年》，醫師專業建議實踐版！★全美第一大新聞網的健康活招牌和代言人★每天花幾分鐘的時間照顧自己★利用時間複利的力量，一年後變身更好的自己上一年，你是否過得 ...

這種閨密哪裡有【古典藝術與人生】

作者：妮可．泰爾西格尼、珍．柯克曼、

莎拉

．班寧卡薩
出版日期：2024-03-20
出版社：尖端出版
image系列｜以圖像呈現世界的美好。＼＼＼沒有滿滿心靈雞湯，只有句句友誼證明／／／閨密間最直白的對話，通通在這裡！生活中，你有不同的好朋友……　那些在工作時，與你開心瞎扯淡的好友。　那些在你焦慮、煩 ...

快樂就是快點自得其樂

作者：

莎拉

出版日期：1999-12-30
出版社：N/A
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活得精采不NG

作者：

莎拉

出版日期：2000-09-01
出版社：水晶圖書
生命是種直線前進的形式，佇立於生命的路徑上，許多人不是往前瞻看，就是回顧後望。就在這一顧一盼之間，往往忽視了眼前正在發生的重要一切，事後才追悔不已。本書作者不落俗套地隨手拾取生活中的小故事，告訴你人生 ...

這樣說話，最聰明！：展現你的領導力，但不傷害男人玻璃心的「零威脅」成功法則

作者：

莎拉

．古柏
出版日期：2024-06-05
出版社：一起來出版
想出人頭地？先演好職場這齣戲人要衣裝，女人要假裝，靠低調混出名堂！-現代獨立精銳女性必備，最貼切、全面且實用的生存tips《這樣開會，最聰明！》作者寫給女性的成功指南※小心※ 危機四伏的世界，處處是雷 ...

生活不用大：美好生活的關鍵，從來不在於錢夠不夠多，房子夠不夠大

作者：

莎拉

‧蘇珊卡
出版日期：2010-11-01
出版社：大塊文化出版股份有限公司
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你的生活跟你所住的房子很像。房子裡你喜歡和討厭的東西都有；有你經常使用的空間，也有心血來潮才會臨幸的角落；有經常需要保養的區塊，也有不予理會卻能數十年不壞的部分。若時間和財力許可，幾乎所有人都會翻修房 ...

佛洛伊德會怎麼做：別為小事抓狂！讓心理治療大師幫你解決日常生活問題

作者：

莎拉

‧湯姆利
出版日期：2018-01-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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別忘了，日常生活瑣事，也可以請心理治療大師幫忙解答喔！第一次看到比自己大二、三十歲的上司就覺得他尖酸刻薄，原來跟你對父親的看法有關！衝動買下不需要的東西並非你的錯，而是你的大腦被廠商控制了！你有沒有考 ...
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