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莎拉

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寂靜之書 (二手書)

作者：

莎拉

．梅特蘭
出版日期：2014-03-02
出版社：啟示
二手書交易資訊
引發英國「寂靜生活」熱潮！在面對喧囂忙亂的生活時，你需要「靜」的力量。在現代都市生活中，幾乎沒有人能享有片刻的寧靜。嘈雜喧鬧的環境，匆忙緊湊的步調，疲於應對的壓力，在標準的都市生活模式之下，人們逐漸失 ...

女人愈熟愈美麗：人生築夢40起跑 (二手書)

作者：

莎拉

．布洛考
出版日期：2012-06-02
出版社：生命潛能文化事業有限公司
二手書交易資訊
年齡不是放棄希望和夢想的藉口；現在的你，立即可以用行動見證四十歲女人的魅力！永和社區大學講師　蔡仙笛誠心推薦　四十歲的你，是否開始擔心外表老化、失去魅力？是否感覺生理時鐘無形催促的壓力？是否正遭受健康 ...

管他去死是人生最大的自由2：踏上順暢之路的超痛快人生實踐指南 (二手書)

作者：

莎拉

．奈特
出版日期：2021-10-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
★風靡900萬人「管他去死的人生整理魔法」續作出擊！ 整理你的思緒，把那些你一直裝死的事情撿起來做完！這本無拘無束的生活指南，將為你帶來最理想的生活。 每當你想著「我這次一定要離開」、「我真的該去運動 ...

管他去死是人生最大的自由：活出理想人生的身心靈清理法則 (二手書)

作者：

莎拉

．奈特
出版日期：2021-07-07
出版社：遠流出版事業股份有限公司
二手書交易資訊
★風靡900萬人的「管他去死的人生整理魔法」★《VOUGE》、《ELLE》、《柯夢波丹》各大雜誌一致推薦 新世代超犀利毒雞湯，人生需要「幹捨離」讓你自由你可以管他去死，而且不被人討厭！ 所謂的整理術不 ...

凝視優雅：細說端詳優雅的美好本質、姿態與日常（二版） (二手書)

作者：

莎拉

．考夫曼
出版日期：2021-11-03
出版社：奇光出版
二手書交易資訊
★本書初版榮獲「博客來選書-2016年9月」★★21世紀最全面、最深入、最迷人的優雅專書★我們活在一個「優雅空白」的年代，現在，正是讓它重現的開始。「優雅，是一種面貌多變的美感：就算美的主體來來去去， ...

為什麼難過的總是我？︰甩開壞情緒的日常技巧，辨識依附關係，提供自我支持對話，釐清個人界線，遠離讓自己受傷的人際模式，找回平靜和幸福感 (二手書)

作者：

莎拉

．克羅斯比
出版日期：2023-11-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
★英國心理類暢銷書、已售出16種語言版權★適用於每一天和各種關係的實用情緒調節方法◆保護和陪伴自己，安然度過突襲的情緒難關當我們難過、受傷、焦慮、生氣，或者遇到無法應付的情況，只要具備自我調節技巧，不 ...

什麼？樹懶都比你有禮貌！ (二手書)

作者：

莎拉

．傑克森
出版日期：2020-12-02
出版社：銀河文化
二手書交易資訊
你一定知道禮貌在生活上的重要性，是人際關係的交往關鍵，但我們總是會有一些小細節沒有注意到，或是根本沒有想過這些地方需要注意。就讓來自英國的三趾樹懶布萊恩用幽默風趣的方式告訴你，禮儀到底有多重要禮儀有很 ...

為什麼吃半塊蛋糕更容易胖？修復讓關係、工作與生活脫序的25種心理偏誤 (二手書)

作者：

莎拉

．迪芬巴赫
出版日期：2021-02-07
出版社：商周出版
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搞懂25種常見的思考陷阱，在人生中做出最聰明決定！想一想，你是否也曾做過類似的事情？●自認吃半塊蛋糕比較不胖，卻總是選了大的半塊；●好心送老婆瑜伽課程禮券，她卻怒指你嫌她胖；●失言惹惱朋友，你越道歉卻 ...

創傷清潔工：與死屍、腐屋、精神疾病交手，擁抱生命中的混亂失序 (二手書)

作者：

莎拉

．克勞斯諾斯坦
出版日期：2020-03-06
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
正因為人心並不純粹，充滿雜質，我們才學會了溫柔與包容－－正因為人生路坑坑巴巴，我們只能跌跌撞撞，一路推開過去，匍匐前進－－正因為自己的人生難以梳理，於是才懂得幫助他人，整頓生命中的狼藉－－一個四十年不 ...

看！情緒幹的好事：哈佛精神科醫師執業40年的良心告白──接受「人生就是不公平」，自豪「不完美的我也是最好的自己」 (二手書)

作者：麥可．班奈特醫師、

莎拉

．班奈特
出版日期：2016-09-14
出版社：奇光出版
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I am fucked, but I am proud.情緒問題誰沒有，人生就是不公平，爛人鳥事天天有，就算生活爛到爆，也要大聲說：「現在的我，就是最好的自己！」哈佛心理醫師父親╳喜劇作家女兒聯手出擊 ...

我想過得比去年好一點：每個月改變一件小事，讓自己更健康、更快樂的生活提案 (二手書)

作者：珍妮佛．艾希頓、

莎拉

．托蘭德
出版日期：2021-04-14
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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日子難過時其實更需要照顧自我媲美《過得還不錯的一年》，醫師專業建議實踐版！★全美第一大新聞網的健康活招牌和代言人★每天花幾分鐘的時間照顧自己★利用時間複利的力量，一年後變身更好的自己上一年，你是否過得 ...

看！情緒幹的好事：哈佛精神科醫師執業40年的良心告白──接受「人生就是不公平」，自豪「不完美的我也是最好的自己」（二版） (二手書)

作者：麥可．班奈特醫師、

莎拉

．班奈特
出版日期：2020-04-01
出版社：奇光出版
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I am fucked, but I am proud.情緒問題誰沒有，人生就是不公平，爛人鳥事天天有，就算生活爛到爆，也要大聲說：「現在的我，就是最好的自己！」哈佛心理醫師父親╳喜劇作家女兒聯手出擊 ...

不完美的我，也是最好的自己：哈佛精神科醫師執業45年的良心告白──接受「人生就是不公平」，練習「做自己情緒的主人」（三版） (二手書)

作者：麥可．班奈特醫師 &

莎拉

．班奈特
出版日期：2022-11-02
出版社：奇光出版
二手書交易資訊
I am fucked, but I am proud.情緒問題誰沒有，人生就是不公平，爛人鳥事天天有，就算生活爛到爆，也要大聲說：「現在的我，就是最好的自己！」哈佛心理醫師父親╳喜劇作家女兒聯手出擊 ...
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