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李秦

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生死傷痕︰你我還沒說再見

作者：呂芯秦、李佩怡、方俊凱
出版日期：2018-11-01
出版社：文經出版社有限公司
25年前，她在不知情的情況下，被動地成為姊姊自殺後的遺族；23年後，她在不得已的情形下，主動地成為媽媽急救時的決策者。放棄生？決定死？歷經親人生死傷痕者的真誠告白，面對生命失落與悲傷的真實勇氣。「.. ...

追求100分，不如拿出100％：換個角度發現自己的美好價值

作者：齋藤孝
出版日期：2022-09-28
出版社：台灣東販股份有限公司
給所有覺得自己不夠好的人換個角度想就能提升自我肯定有很多方法可以提升自我肯定感。重要的是你看待事物的方式以及思考的方式。這本書是從前人留下的寶物中，收集能提升自我肯定感的話語。這些話語從今以後都能成為 ...

十秒正念冥想法：精神科醫師教你有效清除雜念，輕鬆享受高效工作與減壓生活！

作者：藤井英雄
出版日期：2022-01-26
出版社：台灣東販股份有限公司
正念是藉由活在當下，放下負面思考，療癒負面情感的一種技巧。它原本是指釋迦牟尼佛開悟時的心理狀態，所以在佛教的架構中都是以禪坐或是冥想的方式推廣。近年來，正念也被導入心理治療與員工培訓之中，在日本逐漸打 ...

線上即戰場！突破時代困境的遠距溝通術：內容設計、說話技巧……專業講師教你發揮實力不受限！

作者：藤咲德朗
出版日期：2022-03-01
出版社：台灣東販股份有限公司
「懂得改變的人，才能留到最後！」後疫情時代、全球化時代、快速變動的時代讓你脫穎而出的關鍵優勢就是「溝通力」！面對面才得以發揮的能力不足以應對不斷進化的環境，在任何距離與空間都能展現魅力，才是現代人不可 ...

真是夠了！職場、生活太無力，每天來點正能量！

作者：斎藤茂太
出版日期：2017-01-26
出版社：台灣東販股份有限公司
* 感到痛苦時，1分鐘讓你豁然開朗、由負向轉為正向思考的技術！受到批評的時候、失戀的時候、工作失敗的時候、被人排擠的時候……。在人生中所有讓你覺得「受夠了！」的時刻，翻開本書必有收穫！* 10頁見效， ...
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