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焦慮

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稱王的病：自律神經失調 (二手書)

作者：李丞永
出版日期：2022-06-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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這裡不舒服、渾身也不對勁，疼痛無法緩和？暈、脹、痠、麻、失眠、

焦慮

、胸悶、胃脹、腹瀉？但怎麼檢查就是沒有問題、一切正常？其實身體不舒服不是你的錯覺，而是你的自律神經失控了！你怎麼知道自己是不是自律神經 ...

吃出好心情：美國營養精神科醫師教你活用十二種營養素，強化大腦、制伏憂鬱和焦慮 (二手書)

作者：德魯．拉姆齊
出版日期：2023-03-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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腦科學x營養學x自然飲食x心理健康TEDx知名講師，美國營養精神醫學的指標人物帶你從食療與自然飲食的角度排解憂鬱心情亞馬遜網站讀者五星推薦★★★★★「在所有改善憂鬱情緒的方法中，食物是唯一能掌握在自己 ...

精神健康中醫講堂：心身醫學與形、氣、神的自我調理精要 (二手書)

作者：李辛
出版日期：2021-03-24
出版社：橡實文化
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提高「神」的穩定、清晰，「氣」的充足、平衡，就能達到心身和諧、調治疾病的目的心身疾病的第一階段，是內在開始有某種程度的封閉只要最內在的這一層封閉能打開，就有機會往好的方向發展，最終痊癒。‧精神層面的卡 ...

心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法（作者親簽版） (二手書)

作者：邱錦伶
出版日期：2016-03-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人，只要學會簡單的食物調整，就能夠為自己帶來正面能量，不再被人生的困境綁住，而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。★你知道容易負面思考，總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心 ...

心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法 (二手書)

作者：邱錦伶
出版日期：2016-03-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人，只要學會簡單的食物調整，就能夠為自己帶來正面能量，不再被人生的困境綁住，而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。★你知道容易負面思考，總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心 ...
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