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再也不怯場-克服社教交焦慮,接納自己(二手書贈品)

商品資料

作者:芭芭拉.G.馬克威|譯者:劉育林

出版社:張老師文化事業股份有限公司

出版日期:2003-04-01

ISBN/ISSN:9576935520

頁數:304

書況:普通

備註:無畫線註記

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文字字級

社交焦慮症是所有焦慮症中最普遍的一種,社會發展人際網路越來越複雜,得到社交焦慮症的人也越來越多。根據統計,每十個人就有一個人在一生中某個階段可能罹患社交焦慮症,影響婚姻、事業、人際關係。作者主張,任何人都不應該承受因社交焦慮症而痛苦,也不應恐懼而影響生活作息。透過本書介紹多種有效治療法,穿插臨床案例經驗,鼓勵讀者從容愉快地擁抱生活。

作者簡介:

芭芭拉.G.馬克威博士(Barbara G. Markway)心理學家,本身也是社交焦慮症患者,她在本書中坦承分享克服羞怯和社交焦慮的經驗。2001年5月紐約時報科學版評論報導本書,本書即躍上Amazon網站前20大暢銷書排行榜,並進入當週銷售統計迅速竄升的「Movers and Shakers」榜。馬克威博士接受「早安美國」等全美廣播節目、報紙、雜誌專訪,並著有第一本討論社交焦慮症(social anxiety)、社交恐懼症(social phobia)的經典之作《Dying of Embarrassment》。目前在密蘇里大學醫學中心工作,定居密蘇里州傑弗遜市 (Jefferson City)。Growth of the Mind》、《The Irreducible Needs》、《Building Healthy Minds》。

葛雷格.P.馬克威博士(Gregory P. Markway) 心理學家,曾任職華盛頓大學醫學中心行為醫學部門,目前在密蘇里州傑弗遜市聖瑪麗健康中心(St. Marys Health Center)工作。

芭芭拉和葛雷格已結婚12年,育有一子Jesse。作者個人網站為http://www.markway.com/。得獎影片製作人Terri Randall拍攝紀錄片「Afraid of People」時,特別專訪馬克威博士夫婦,本片於去年五月在美國公視播出。

內容簡介