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正念飲食：舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法 (二手書)

作者：珍．裘森．貝斯

出版日期：2019-08-14

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣，找回身體與心靈的真正愉悅，發掘自己吃得健康的內在能力！吃應該是喜悅的來源，不該充滿焦慮、壓力和熱量算計正念飲食的23個練習幫助瘦身、減肥，改善「一焦慮就想吃東西」、「 ...

奴性讓自律神經更失常：靠慢活、肺活、腸活，三活運動舒壓，一次調整自律神經引起的各種身體不適！ (二手書)

作者：小林弘幸

出版日期：2024-02-19

出版社：風和文創事業有限公司

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自律神經是健康守門員，最怕過度努力招來生病危機小林醫生的神奇自癒術只靠慢活、肺活、腸活運動

舒壓

調節好自律神經，身心永不老自律神經失調變現代文明病！壓力、過勞、睡眠負債、肥胖，這些都會引起自律神經出問題 ...

舒壓達人誌 (二手書)

作者：詹桓宜

出版日期：2009-11-12

出版社：茉莉

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面對工商社會急遽變化，現代人常常要面對各種競爭的壓力，尤其衍生出許多社會問題，例如失業、離婚、親子疏離……，各種疾病不斷。近年來憂鬱症案例更是層出不窮，透露出現代人要承擔越來越多的壓力，如果沒有適當的 ...

美體按摩：排毒．減肥．舒壓 (二手書)

出版社：康鑑

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隨時隨地按出理想的體態、天天都要肌膚按摩！岩谷老師只要線條美麗肌膚祕技大公開 — 20年經驗累積的精華集成，保證一按立即見效，並能持續保持美麗。各大女性雜誌熱烈討論、美容業界用過都說讚！讓自己成為按摩 ...

舒壓解鬱101－雅書堂37C 01 (二手書)

作者：吳建勳

出版日期：2006-03-01

出版社：雅書堂

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你累了嗎?舒壓好眠63招：健康樂活誌（1） (二手書)

作者：簡芝妍

出版日期：2007-12-12

出版社：源樺事業

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根據調查，台灣有睡眠困擾的人口接近三成！您又有多久沒有從一夜好眠中舒服醒來的經驗？壓力是造成夜晚睡不好的最大因素，如何

舒壓

放鬆，睡個好覺，是您我都必須關心的課題。本書從減壓安眠的角度，帶給讀者從飲食、 ...

這樣泡澡最健康：舒壓．排毒．瘦身三部曲 (二手書)

作者：高野泰樹

出版日期：2003-12-01

出版社：大都會文化事業有限公司

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洗澡，是大家天天都會做的事情，除了洗去一身的疲倦之外，也是在一天當中能夠享受放鬆身心的好機會。尤其是現代人生活忙碌，精神容易緊繃，一些腰酸背痛的毛病，常常令人傷透腦筋，泡澡，不僅對全身上下的皮膚有美容 ...

活絡左右腦的心靈曼陀羅：提升放鬆、專注、舒壓及創意的精神力 (二手書)

作者：吉爾• 迪德里希斯

出版日期：2016-07-02

出版社：積木文化

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生活步調太快、工作壓力過大、長期累積疲勞、神經衰弱不安透過曼陀羅來提升放鬆、專注、

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及創意的精神力學會傳承已久的療癒秘訣【本書特色】藉由繪製過程提升4大精神力100張可撕式曼陀羅著色練習圖案了解曼陀 ...

史上最強！滾珠舒壓按摩：猶如專業師傅穴位及淋巴按摩，正確消除痠痛、終結水腫 (二手書)

作者：陳明仁

出版日期：2013-09-18

出版社：悅知文化

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「頭漲」、「頭痛」、「頭暈眼花」！「氣結」、「氣阻」、「氣血不順」！「肩硬」、「脖緊」、「雙手無力」！在超過100萬人次的健檢資料中顯示，96%的上班族健檢結果是所謂的「紅字」。而在「自覺不適」的症狀 ...

火病：不可輕忽火氣，長期累積將會燒掉健康！現代人都應該知道的舒壓、降火療法 (二手書)

作者：林亨澤

出版日期：2018-09-27

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

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適當的發火是必要的！「火病」源自於韓國，屬於心理疾病的一種。因為長期受到壓力、忍耐內心憤怒委屈的情緒而產生。在現代社會、職場、生活中，上下階級、男尊女卑、家庭問題、經濟不景氣等壓迫下，讓我們遭受的委屈 ...

這樣做，不生病：110種讓健康更靠近的生活小習慣、飲食療法與心裡舒壓方法 (二手書)

作者：元氣星球工作室

出版日期：2013-03-01

出版社：漢宇國際文化有限公司

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導正錯誤的生活常識，建立正確觀念，每天改變多一些，你就能輕鬆掌握健康！14種日常生活小常識＋多種改善常見慢性病的96道食譜＋16種不可忽視的心理健康疾病介紹＋每日常見主食營養成分表本書特色健康不代表一 ...

心腦共振音樂 (二手書)

作者：謝汝光

出版日期：2007-02-05

出版社：霍克國際藝術股份有限公司

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浴火鳳凰：釋放憂鬱的靈魂 (二手書)

作者：文榮光、莊桂香

出版日期：2007-10-22

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

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走過了憂鬱之谷，現在的我，已學會和它和平共處。相隨心轉，當心快樂，就猶如在天堂；當心悲傷，便置身於地獄，想要天堂和地獄，全繫於自己的一念之間。－－藍雨我的生命之河在繞了個彎、攀過了阻隔的大石之後，仍然 ...

素顏美人養成中醫芳療才是關鍵：女中醫師親授的60個芳療保養關鍵，不化妝也比明星美！ (二手書)

作者：有藤文香

出版日期：2011-02-24

出版社：三采文化股份有限公司

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第一本圖解中醫體質與精油芳療的養生專書找出你專屬的精油保養法聞香呼吸、經絡按摩，芳療調體質美麗一輩子！【詳附體質檢測表　確認你的體質對症下油】中醫芳香療法，是種結合東方的中醫與西方的芳香療法，將其植 ...

醫療，法律與生命倫理 (二手書)

作者：黃丁全

出版社：宏文館圖書公司

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