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柏斯

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好心情手冊第一部：情緒會傷人 (二手書)

作者：大衛．柏恩斯
出版日期：2007-04-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
一般人揮別壞心情會求助心理專業人員或依靠藥物，不過根據美國研究指出，書籍療法也具有相當不錯的效果，不但對飽受憂鬱症之苦的病人有療效，也可以大量運用在教育與憂鬱症的預防上，本書即是此類自助書籍中的佳作。 ...

好心情手冊第二部：焦慮會傷人 (二手書)

作者：大衛．柏恩斯
出版日期：2007-04-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
人們在日常生活中經常會遭遇到焦慮與恐懼的心理現象，如社交、演講、考試焦慮與面試、死亡恐懼……等，嚴重者甚至會引發恐慌發作，影響日常生活。針對上述種種現象，作者提供實驗法、矛盾技巧、羞恥心攻擊等相當多的 ...

仁神術的療癒奇蹟： 調和生命能量的至簡療法 (二手書)

作者：愛麗絲．柏邁斯特、湯姆．蒙特
出版日期：2015-07-27
出版社：方智出版
二手書交易資訊
歐美流行已近50年！靠自己的雙手，就能疏通能量堵塞，讓身心靈健康平衡！可以救急，也可日常保養，不僅能療癒自己，更能以之幫助他人。日本智者生命垂危之際，重新找回的失傳療法──仁神術方法簡單，效果神奇，靠 ...

激痛點按摩全書：圖解7大疼痛部位╳激痛點按摩9大原則，終結疼痛、還原身體活動力 (二手書)

作者：克萊爾．戴維斯、安柏．戴維斯
出版日期：2021-02-04
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
－－激痛點療法先驅，暢銷20年經典著作－－超過600張插圖，找出精確激痛點位置，用對手法按摩、消除痛症陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好？有可能是你搞錯位置、用錯方法！因為身體的疼痛是會連動的，有時候感到不 ...

人體症狀自我診斷手冊：頭痛、嘔吐、便祕、抽筋……別驚慌？該掛號？去急診？ (二手書)

作者：克里斯多福、馬克．艾森柏格
出版日期：2019-07-31
出版社：日出出版
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一本在手，再也不會輾轉難眠！當身體出現讓人憂心忡忡的症狀時，你該冷靜、還是抓狂？這是一本全方位又淺顯易懂的症狀判讀手冊，能指引你接下來該採取什麼行動：該靜觀其變？該去就醫？或直奔急診！★美國女性新聞網 ...

好心情手冊第三部：情緒治療師 (二手書)

作者：大衛．柏恩斯
出版日期：2007-11-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
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如何引導病人暢所欲言，創造可信賴的氛圍？如何透過病人的眼光去看他的世界？治療師需要的是圓融、真誠地表達自己的感受。　當治療阻滯不前時，治療師會感到絕望、挫敗，因為我們覺得應該要成功。但是，其實沒有所謂 ...

萬病之王：一部癌症的傳記，以及我們與它搏鬥的故事 (二手書)

作者：辛達塔．穆克吉
出版日期：2018-07-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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這是一本癌症的傳記，也是人類與癌症搏鬥的生命故事……獲普立茲非文學獎、《衛報》新人奬、《紐約時報》年度好書《衛報》評審盛讚：（本書）應該提名「僅此一部作品獎」！ 穆克吉：「寫《萬病之王》耗盡了我所有故 ...

每一樣食物都能吃：覺醒式飲食教你徹底減重不復胖！ (二手書)

作者：蘇珊‧阿爾

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出版日期：2011-09-11
出版社：臉譜
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輕食、慢食之後，你更要品味「覺醒的飲食」！如果真的有一個讓你必定瘦下來的妙招，那就會是──用心品嚐食物！● 你吃東西會老想著自己不能吃的食物嗎？● 你吃東西會特別留意食物的熱量標示嗎？● 你吃東西會配 ...

餓怒症：掌控飢餓，擺脫煩躁，終結瞎吃的45個最強飲食法則 (二手書)

作者：蘇珊．阿爾

柏斯

出版日期：2023-10-11
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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餓怒（Hangry）=飢餓（Hungry）+憤怒（Angry） 在飢餓控制你之前，先控制你的飢餓！「我也不想發火，但是我餓了……」 想必你一定有過「餓 ...

過動不需藥 (二手書)

作者：史丹利‧葛林斯班、雅各柏‧葛林斯班
出版日期：2011-03-09
出版社：智園
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美國小兒醫學權威帶你重新認識ADHD過動兒克服學習障礙有訣竅，本書幫助你孩子學習冷靜和專注，以及全心投入，甚至不需要藥丸。過動的孩子是小魔王，只會亂蹦亂跳，到處惹麻煩?過動的學生一刻也坐不住，靜不下心 ...

立方體的秘密 (二手書)

作者：安妮．葛特麗

柏斯

羅波登．派西克
出版日期：2003-11-01
出版社：生命潛能文化事業有限公司
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立方體的祕密透視你人際關係的視覺想像遊戲Secrets of The Cube一個看似簡單的視覺想像遊戲，卻可以完整地透露一個人對自己、對朋友、配偶、孩子和工作在內心真實的想法。這個從十三世紀中亞流傳 ...

吃出不痛風體質：選對食材、跟著營養師吃就對了！ (二手書)

作者：張奉春編著、李姿儀食譜設計／審訂、陳柏儒審訂
出版日期：2018-05-03
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
二手書交易資訊
72種根治痛風食材、營養師設計的一週食譜三餐不煩惱，快速改善體質不再痛從今起，跟著吃就對了！痛風不只是痛，是痛起來要人命！如此折磨人的病痛，無法僅靠藥物治療就痊癒，必須配合飲食療法，才能真正地控制病情 ...

槓鈴處方：抗老化肌力訓練 (二手書)

作者：強納森．蘇利文、安迪．貝克
出版日期：2021-01-29
出版社：楓書坊文化出版社
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～40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」～嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣，便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。無論處於哪個年齡，我們都應該像力竭前的最終反覆那樣，強壯、有力、有用，並堅持 ...
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